6 Mesi

[Virulogo.88]

Adesso che mi ci fai pensare hai ragione,
sono larghe nella parte alta ma secche nel basso: sono fatte al contrario !!

io ho le gambe grosse in vita e strette vicino al ginocchio...

come il 99% degli esseri umani credo

[ciccio.html]

per sei mese hai fatto bene, non siamo mica alieni. Continua così

[Impact]

Ti vedo migliorato.. bravo.

[hthomas]

Forse sono veramente un po fissato io, ma spero di proporzionarmi di piu' col tempo.


Grazie comunque degli incoraggiamenti, anche se voglio e devo fare di piu' !!!

[PaskMac]

io ho le gambe grosse in vita e strette vicino al ginocchio...

come il 99% degli esseri umani credo

Credo si riferisse al fatto che un po' più in basso della vita si vede un certo allargamento della figura posteriore: è una conformazione ginoide (si dice così?) particolarmente pronunciata, o mi sbaglio?

[siddharta7733]

boh onestamente hai migliorato un po la BF ma le masse le vedo piu o meno stabili

scusa amico ... non è che hai scambiato il prima con il dopo?

[siddharta7733]

io trovo che tu sia migliorato ... soprattutto le gambe e anche il braccio nel side

bf un po' aumentata, ma è normale ... siamo in due

comunque hai una bella linea e con un po' di massa e soprattutto tempo farai sicuramente un ottimo impatto

[hthomas]

Credo si riferisse al fatto che un po' più in basso della vita si vede un certo allargamento della figura posteriore: è una conformazione ginoide (si dice così?) particolarmente pronunciata, o mi sbaglio?

Esattamente, intendevo quello, anche se non sapevo si chiamasse cosi'.
Ho cercato adesso su internet e nn sembra incoraggiante, spero migliorera' mettendo su masse e definendo poi

io trovo che tu sia migliorato ... soprattutto le gambe e anche il braccio nel side

bf un po' aumentata, ma è normale ... siamo in due

comunque hai una bella linea e con un po' di massa e soprattutto tempo farai sicuramente un ottimo impatto

Sembra anche a me di essere aumentato li, anche perche' poi il braccio nel back e' inesistente.
BF aumentata, ma non sono mai stato magro ci lavorero piu' in la

Adesso voglio proprio mettere su massa, dovro' a mettermi all'ingrasso, anche perche' sono gia' in stallo da qualche mese

[siddharta7733]

Sembra anche a me di essere aumentato li, anche perche' poi il braccio nel back e' inesistente.
BF aumentata, ma non sono mai stato magro ci lavorero piu' in la

Adesso voglio proprio mettere su massa, dovro' a mettermi all'ingrasso, anche perche' sono gia' in stallo da qualche mese

concittadino (vedo ora )

secono me non sei affatto grasso, anzi partivi piuttosto magro

per i tricipiti, io mi sfianco di alzate dietro la nuca con manubrio

anche io sono all'ingrasso, ma abituato com'ero (peso piuma), non mi ci vedo neppure un po' ... mi faccio già un po' di pare ... e poi non riesco a mangiare più di un tot perchè la roba non scnede proprio

[hthomas]

Hei, non avevo notato neanche io: un altro modenese!

Devo lavorare anche sui tricipiti (come su tutto il resto), aggiungero' anche le alzate dietro la nuca che mi ispirano..

Io invece sono un ex sovrappeso, quindi la cosa e' un po diversa, grasso secolare e facilita' a rimettere su peso..
sto infatti sempre attento alla QUALITA del mangiare.
Niente carboidrati la sera, 0 zuccheri o dolci, ecc ecc... Spero col tempo di venire ripagato dei sacrifici!

[straccio_revenge]

Il braccio nella side sembra nettamente più grosso ma non so se è un effetto di prospettiva, perchè poi nell'altra posa non c'è tutta questa sproporzione

Comunque continua così, prova a mangiare di più e a sfinirti ad ogni sessione

[siddharta7733]

Hei, non avevo notato neanche io: un altro modenese!

Devo lavorare anche sui tricipiti (come su tutto il resto), aggiungero' anche le alzate dietro la nuca che mi ispirano..

Io invece sono un ex sovrappeso, quindi la cosa e' un po diversa, grasso secolare e facilita' a rimettere su peso..
sto infatti sempre attento alla QUALITA del mangiare.
Niente carboidrati la sera, 0 zuccheri o dolci, ecc ecc... Spero col tempo di venire ripagato dei sacrifici!

a me non sembra vero di mangiare così tanto ... se ci penso mi viene male

io sono sempre stato 58-60-62 chili dalla fine delle medie, fai te!!!

effettivamente adesso sono 67-68 chili ma non è che stia aumentando nelle ultime due settimane ... secondo me mi sono già stabilizzato ... mi sa che dovrei mangiare di più ma non riesco

comunque ribadisco che stai bene ... ma c'è sempre da lavorare e lo dico più a me che a te