ottimo, impressivo davvero l'avambraccio. Mi vien voglia di tornare "sotto i ferri" 
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si direttamente lo so. ma indirettamente li hai allenati...Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza MessaggioCommenta
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cmq ho bisogno di te su msn..appena ci sei..Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggioottimo, impressivo davvero l'avambraccio. Mi vien voglia di tornare "sotto i ferri"Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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secondo me curl con bilanciere e con manubrio sn molto efficaci x gli avambracci...ma anche la panca scott con il bilanciere curvo ti spacca gli avambracciOriginariamente Scritto da laplace Visualizza MessaggioArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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braccioni come al solito, sono sicuro che dal vivo rendono ancora di più
Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggioottimo, impressivo davvero l'avambraccio. Mi vien voglia di tornare "sotto i ferri"
hai smesso di allenarti?
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Ottima misura 43 a freddo.Ora devi accentuare la separazione e la qualità IMHO.sigpicCommenta
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davvero impressivoperò forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
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si ma nella foto non evidenzia il picco non capisco xk non ruota quel polso..Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe
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quotoOriginariamente Scritto da sheva_tp Visualizza Messaggiosi ma nella foto non evidenzia il picco non capisco xk non ruota quel polso..
sigpic
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xkè nn so posareOriginariamente Scritto da sheva_tp Visualizza Messaggiosi ma nella foto non evidenzia il picco non capisco xk non ruota quel polso..
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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thxOriginariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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da metà luglioOriginariamente Scritto da soirda Visualizza Messaggiobraccioni come al solito, sono sicuro che dal vivo rendono ancora di più
hai smesso di allenarti?
ci son sempre sti giorni, se logghi ora ci sonoOriginariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
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mi pare che te lo dicevo già che hai il fisico ma non il controllo muscolare mentre gente meno dotata di te magari posa mejo.Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggioxkè nn so posare
Cmq abbiamo la pelle chiara e perdiamo parecchio come linee..mi son fatto una lampada e son piu dettagliato già
fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe
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