4 mesi e mezzo dopo

[Manx]

free91 possiamo vedere una tua foto?

[DORIAN]

Una ora e una tra 4 mesi...

[Free91]

ne sto cercando una di questa estate e ne posto una di adesso dopo 4 mesi e mezzo di allenamento...i cambiamenti si vedono abbastanza...

[soirda]

maddai master digli qualcosa va

le gomitate per avere supporto

facci vedere una tua foto ragazzo

[Manx]

ne sto cercando una di questa estate e ne posto una di adesso dopo 4 mesi e mezzo di allenamento...i cambiamenti si vedono abbastanza...

il problema è a che a noi non ce ne frega una cippa, mentre tu spari sentenze a ds e sx idolatrando i detti di wallace

[bertinho7]

io non parlo piu va...se si segue una dieta e un allenamento decente in 2 mesi ottieni piu di questo ragazzo qui...soprattutto i primi mesi dove perdi grasso e metti massa magra...

Ha perso 5 kg,aveva il grasso ben localizzato su fianchi e pancia,dove è difficile da togliere...lui non solo c'è riuscito egregiamente,ma ha anche migliorato la muscolatura...le linee che ha ora nel petto,5 mesi fa non esistevano...ha pulito e creato muscolo!non ha semplicemente pulito

ne sto cercando una di questa estate e ne posto una di adesso dopo 4 mesi e mezzo di allenamento...i cambiamenti si vedono abbastanza...

che estati lunghe che hai da te...dai 6 ai 9 mesi (da giugno-settembre a marzo i mesi sono ben più di 4 )
i cambiamenti potrebbero essere "scarsi" se lui fosse partito da una condizione priva di quel grasso...li ti potrei ragione...nel suo caso proprio no
poi è evidente che ci sono i fenomeni che farebbero meglio,su bw poi......ma io mi sento di fargli i complimenti acnora

[Free91]

prima mi chiedi una foto e poi dici che non te ne frega una cippa?

[Free91]

Ha perso 5 kg,aveva il grasso ben localizzato su fianchi e pancia,dove è difficile da togliere...lui non solo c'è riuscito egregiamente,ma ha anche migliorato la muscolatura...le linee che ha ora nel petto,5 mesi fa non esistevano...ha pulito e creato muscolo!non ha semplicemente pulito



che estati lunghe che hai da te...dai 6 ai 9 mesi (da giugno-settembre a marzo i mesi sono ben più di 4 )
i cambiamenti potrebbero essere "scarsi" se lui fosse partito da una condizione priva di quel grasso...li ti potrei ragione...nel suo caso proprio no
poi è evidente che ci sono i fenomeni che farebbero meglio,su bw poi......ma io mi sento di fargli i complimenti acnora

non ho mica detto che i 4 mesi di allenamento partono dall estate....

[Manx]

prima mi chiedi una foto e poi dici che non te ne frega una cippa?

si'. ho cambiato idea.

[Free91]

si'. ho cambiato idea.

ok non devo dimostrare niente a nessuno io..

[bertinho7]

ok non devo dimostrare niente a nessuno io..

nessuno deve dimostrare niente a qualcun'altro
l'unica cosa è fare osservazioni logiche,solo quello
non riguarda solo te ma in generale

[Free91]

nessuno deve dimostrare niente a qualcun'altro
l'unica cosa è fare osservazioni logiche,solo quello
non riguarda solo te ma in generale

ho espresso solo la mia opinione senza insulti e da persona civile IMHO...non ci vedo nulla di male

[ettorefff]

ho espresso solo la mia opinione senza insulti e da persona civile IMHO...non ci vedo nulla di male

tu riesci a capire che tutti stiamo dicendo che il tizio ha fatto dei buoni cambiamenti e tu dici niente di che?

non ti viene il dubbio che forse hai un metro di giudizio troppo elevato?

[bertinho7]

tu riesci a capire che tutti stiamo dicendo che il tizio ha fatto dei buoni cambiamenti e tu dici niente di che?

non ti viene il dubbio che forse hai un metro di giudizio troppo elevato?

c'ho provato...ma si vede che non mi ero spiegato bene

[Son of the Sun]

Sei stato molto bravo

Adesso puoi cominciare a costruire

In bocca al lupo e vai avanti come un treno