4 mesi e mezzo dopo

[Dave Clark's attacks]

ottima genetica

cmq si vedono i cambiamenti

[Free91]

ottima genetica

[EBK]

Ti sei "sgrassato" parecchio in soli 4 mesi..complimenti

Naturalmente è solo l'inizio,ma chi ben comincia..

[alessandrocar88]

bravo, hai creato una buona base su cui lavorare

[RICKY 91]

bravissimo...ottimo lavoro!

[ettorefff]

amico stracomplimenti!!!

[DORIAN]

Buon miglioramento per soli 4 mesi... Ma niente di speciale il tuo obbiettivo è il bb? O vuoi solo stare in forma?...

non troppi cambiamenti...

sn senza parole...davvero...io nn so dove vi allenate....bah...

ha perso quasi 5 kg...e si vede...nonostante questo ha una qualche linea su petto e braccia (non si può pretendere chissà che cosa visto che è dimagrito) che prima per me non c'era proprio

ne hai ancora per molto?

amico stracomplimenti!!!

eccolo un commento decente.Passi da gigante in 4 mesi dimagrendo e migliorando la composizione corporea...contina cosi'.

[Free91]

cioe in 4 mesi e mezzo...ha perso 4,7kg ha sgrassato il giro vita e io nn vedo altro....e voi dite ottima genetica...ottimi cambiamenti....mha

[DORIAN]

cioe in 4 mesi e mezzo...ha perso 4,7kg ha sgrassato il giro vita e io nn vedo altro....e voi dite ottima genetica...ottimi cambiamenti....mha

ha migliorato le braccia...c'e' gente che e' sempre uguale dopo ANNI...in 4 mesi e' un cambiamento notevole...a meno che tu nn ti alleni alla Gold cn Mike cats...

[Free91]

ha migliorato le braccia...c'e' gente che e' sempre uguale dopo ANNI...in 4 mesi e' un cambiamento notevole...a meno che tu nn ti alleni alla Gold cn Mike cats...

io non parlo piu va...se si segue una dieta e un allenamento decente in 2 mesi ottieni piu di questo ragazzo qui...soprattutto i primi mesi dove perdi grasso e metti massa magra...

[Sicilia]

cioe in 4 mesi e mezzo...ha perso 4,7kg ha sgrassato il giro vita e io nn vedo altro....e voi dite ottima genetica...ottimi cambiamenti....mha

Ha fatto dei buoni cambiamenti....impara un po' a non demolire con i tuoi commenti fra l'altro senza senso in questo caso. Si è avvicinato al body building da poco e sta già progredendo....come qualcuno ha già detto c'è gente che si allena anni ed è sempre uguale.

[DORIAN]

io non parlo piu va...se si segue una dieta e un allenamento decente in 2 mesi ottieni piu di questo ragazzo qui...soprattutto i primi mesi dove perdi grasso e metti massa magra...

Eh si...visto che siam tutti uguali...
Non aggiungo altro.

[Free91]

Ha fatto dei buoni cambiamenti....impara un po' a non demolire con i tuoi commenti fra l'altro senza senso in questo caso.

sembra che qua commentino solo sottodotati che vedono un braccio leggermente piu grosso dopo 4 mesi e ahhh ottima genetica maddai master digli qualcosa va

[Free91]

Eh si...visto che siam tutti uguali...
Non aggiungo altro.

ovviamente non siamo tutti uguali ma i primi mesi di palestra cambi moltissimo supponendo tu sia normodotato...

[DORIAN]

sembra che qua commentino solo sottodotati che vedono un braccio leggermente piu grosso dopo 4 mesi e ahhh ottima genetica maddai master digli qualcosa va

stai andando un po' ot...