eccomi mi presento...

**Legionario** · 17-03-2009, 00:14:10

Quello non è un fisico "fitness", ma semplicemente uno magro...se si considera l'attuale concezione del fisico fitness in gara, direi che la strada è lunghissima.

Inoltre, credo che dirgli di prendere una scheda di Manx sia errato, semplicemente perchè non avendo idea del cosa e di come vadano affrontate le cose, potrebbe prendere un programma sbagliato e peggiorare solo le cose.

Il programma e i cicli da seguire son cose da non prendere troppo alla leggera...

***lukasmile*** · 17-03-2009, 00:18:29

1: tra le schede di manx, può trovare sicuramente quella che fa al caso suo.
2: lui è un fisico fitness, xkè ha pochissimo grasso, e anche i muscoli leggermente sviluppati.

**Legionario** · 17-03-2009, 00:27:11

Eppure ho scritto italiano...

Lui non è in grado di scegliere un programma, buono o brutto che sia....quindi potrebbe sceglierne uno sbagliato e fare solo danni.

Punto numero 2, scarica una gara e guarda le categorie fitness...credo che tu sia un pò confuso a riguardo.

***lukasmile*** · 17-03-2009, 00:44:00

ma secondo te se voleva un fisico fitness da competizione, chiedeva aiuto su bodyweb? per fisico fitness qui intendiamo la foto postata dall'utente di prima.