considerazioni...

[aleuleit]

per quel fisico purtroppo ci vuole la genetica... e ci vogliono anche anni di lavoro... io onestamente vorrei avere un fisico più grosso ... ma sta di fatto che ha un ottimo fisico che a me piace molto... arrivare a quel fisico già sarebbe più che ottimo per me

ma big lo sarebbe x tutti credo..

[aleuleit]

Non vedo dove sia il problema, non tutti vogliono diventare grossi come Coleman, e non è neanche questione di accontentarsi della mediocrità come dici tu, è questione di senso personalissimo dell'estetica e del gusto, per te tende al massimo, per altri è inferiore...

Secondo me quel ragazzo si allena da anni, altro che mesi, è impsosibile arrivare a quei livelli in "qualche mese", evidentemente ha dei personalissimi punti di arrivo che sono nettamente inferiori ai tuoi, a lui sta bene così...

si ma master e' cosi....


mi vien da suicidarmi se sto qua si allena da 2 3 mesi..

[CRI PV]

e allora dite quello che dico io, ci vuole allenamento e dedizione,questo nonvuol dire sto mese ci do dentro,vuol dire Allenamento e Dedizione! ma a quel fisico ci si arriva e si supera, x buona parte di chi fa palestra, notare fa non frequenta!
poi se voglian sempre piangerci addosso x colpa della genetica

[aleuleit]

e allora dite quello che dico io, ci vuole allenamento e dedizione,questo nonvuol dire sto mese ci do dentro,vuol dire Allenamento e Dedizione! ma a quel fisico ci si arriva e si supera, x buona parte di chi fa palestra, notare fa non frequenta!
poi se voglian sempre piangerci addosso x colpa della genetica

beh dai, non son daccordo, ma dato che sei juventino ti perdono

[BigPaschi]

e allora dite quello che dico io, ci vuole allenamento e dedizione,questo nonvuol dire sto mese ci do dentro,vuol dire Allenamento e Dedizione! ma a quel fisico ci si arriva e si supera, x buona parte di chi fa palestra, notare fa non frequenta!
poi se voglian sempre piangerci addosso x colpa della genetica

secondo me è raggiungibile.... ma ci vogliono anni ed anni altro che mesi...

genetica permettendo però

[roninja]

secondo me è raggiungibile.... ma ci vogliono anni ed anni altro che mesi...

genetica permettendo però

secondo me se uno mangia bene si allena bene da subito ed è portato cosi in 2-3 anni anche non ossessivi,con pause sgarri ecc ecc e ultimi 2-3 mesi di dieta stretta può arrivarci..

[roninja]

ovvio deve avere la genetica dalla sua...

[aleuleit]

si perche' la genetica in sto sport non e' una scusa, e' un fattore determinante.

[BigPaschi]

secondo me se uno mangia bene si allena bene da subito ed è portato cosi in 2-3 anni anche non ossessivi,con pause sgarri ecc ecc e ultimi 2-3 mesi di dieta stretta può arrivarci..

hai appena detto che ho una genetica di merda

comunque... 4 anni ahimè

[CRI PV]

boh, aleuleit ma tu da quanto ti alleni, da che base sei partito, come mangi?

[roninja]

diciamo che senza è tutto molto , molto più difficile..non impossibile eh..ma molto più difficile.

[CRI PV]

paschi imho le tue gambe e le tua schiena son meglio di quelle del ragazzo del video

[aleuleit]

boh, aleuleit ma tu da quanto ti alleni, da che base sei partito, come mangi?

cri mi alleno da 5 anni, son partito da 110 kg e sono a dieta da 2 anni di fila.
con preparatore e nutrizionista.
e sono geneticamente na merda.
basta?

[roninja]

hai appena detto che ho una genetica di merda

comunque... 4 anni ahimè

ti sei allenato davvero per 2-3 anni BENE e hai mangiato BENE con solo qualche sgarro mensile? se si evidentemente hai una genetica diciamo nella media..se ad esempio secondo master questi han pompato per un anno per far il figurone d'estate e son diventati cosi sono dei mostri..genetically gifted..e non dimentichiamo comunque che sono in america temo.

[roninja]

paschi imho le tue gambe e le tua schiena son meglio di quelle del ragazzo del video

fra l'altro...