A metà strada per l'estate...

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  • Conan le Barbare
    Bodyweb Senior
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    • Cimmeria
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    A metà strada per l'estate...

    scattatate stamattina e una ieri notte! Per le gambe ancora poco, ci sto lavorando duramente.. La schiena(la cui parte alta) è sempre stata uno dei miei punti più forti, la ho vista un po indietro, questo perchè per quelle maledette gambe la sto trascurando... Prima dell'estate se ci riesco vorrei arrivare a prendere altri 2-3 kg e poi asciugarmi verso l'ulitmo...










    Rest in Peace Andy.....
  • piccola bestia
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2008
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    • Lombardia
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    #2
    stai benone conan le barbare
    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...la-bestia.html

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    • EBK
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2009
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      #3
      Complimenti
      Diario d'allenamento + Foto + Foto

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      • PrinceRiky
        Bodyweb Senior
        • Apr 2008
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        #4
        hai un buono (anzi ottimo) fisico, però gli effetti non riesci a lasciarli a casa eh?!

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        • aleuleit
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          • Oct 2006
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          • san siro conquistato
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          #5
          che braccia........


          maledetto

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          • 3astro3
            Registered User
            • Sep 2008
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            #6
            A metà strada... Vuoi diventare un foglio di carta!!?

            Questa forma è già più che sufficiente!

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            • Conan le Barbare
              Bodyweb Senior
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              #7
              Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
              hai un buono (anzi ottimo) fisico, però gli effetti non riesci a lasciarli a casa eh?!
              thx.. se dici gli effetti personali ehm sto al bagno heehe
              alcune foto le ho scattate a 80 iso e la stanza era con poca luce poi,vedendole, ho messo in modalità auto quindi sono venute più chiare.. Una soltanto la ho schiarita a palla perchè era scurissima... that's all
              Rest in Peace Andy.....

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              • Conan le Barbare
                Bodyweb Senior
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                #8
                Originariamente Scritto da 3astro3 Visualizza Messaggio
                A metà strada... Vuoi diventare un foglio di carta!!?

                Questa forma è già più che sufficiente!
                il titolo era per dire... se riesco vorrei prendere qualche altro kg rimanendo su questa bf, anche se adesso la mia priorità assoluta sono le gambe...
                Rest in Peace Andy.....

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                • phoenixxx
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2007
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                  • ROMA
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                  #9
                  già da adesso ottimo tiraggio. forse un pò scarsino il gruppo braccia/delt/trapezi.
                  diciamo che per stare veramente bene dovresti riempirti ancor di più. sei un ectomorfo e quindi pecchi un pò di massosità anche se nell'insieme stai bene.

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                  • alessandrocar88
                    Bodyweb Advanced
                    • Jul 2005
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                    #10
                    mi sembri + massiccio delle foto della california
                    sempre molto piacevole da guardare cmq...per l'estate te sei sempre pronto
                    delts e avambraccia mi piacciono particolarmente (anche le venozze)

                    p.s. complimenti anche per l'attrezzatura fotografica

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                    • BLOOD black
                      Bodyweb Advanced
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                      • Nella mia testa
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                      #11
                      Come ho gà scritto altre volte devi migliorare i tricipiti che fanno l'80% del braccio.. in alcune pose sono piatti...
                      per il resto hai delle forme piacevoli... che potrebbero migliorare aumentando la massa in generale...
                      non so quali sono i tuoi obiettivi.. se hai intenzione di rimanere cosi' hai già un ottimo fisico... ma... fossi in te farei espolodere quelle braccia

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                      • spyro329
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        Ottimo veramente.
                        Alcuni dati?
                        NO PAIN NO GAIN!

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                        • Conan le Barbare
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                          #13
                          Originariamente Scritto da BLOOD black Visualizza Messaggio
                          Come ho gà scritto altre volte devi migliorare i tricipiti che fanno l'80% del braccio.. in alcune pose sono piatti...
                          per il resto hai delle forme piacevoli... che potrebbero migliorare aumentando la massa in generale...
                          non so quali sono i tuoi obiettivi.. se hai intenzione di rimanere cosi' hai già un ottimo fisico... ma... fossi in te farei espolodere quelle braccia
                          già.. thx ci proverò!!!
                          in firma scoppi
                          Rest in Peace Andy.....

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                          • Conan le Barbare
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                            #14
                            Originariamente Scritto da spyro329 Visualizza Messaggio
                            Ottimo veramente.
                            Alcuni dati?
                            Guarda nn lo so perchè non le prendo mai.. Cmq 174 per circa 72kg(e se ci sono sono super colati),L'ultima volta che mi sono pesato ero abb alto.. poi mi son dimagrito parecchio..stress,lavoro... braccio credo sui 38...
                            Last edited by Conan le Barbare; 14-03-2009, 17:34:09.
                            Rest in Peace Andy.....

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                            • francesco_espo
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                              #15
                              complimenti... da quanto ti alleni?
                              It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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