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magna e spingi
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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gran bel fisicoArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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possibile arrivare a un fisico del genere senza strani aiuti..??Commenta
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sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......Commenta
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se sei iscritto su bw siOriginariamente Scritto da ste977 Visualizza MessaggioArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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si allena da 5 anni
nel periodo pre gara mangia:
400/500 gr pro
160gr grassi
120gr carbo (credo)Commenta
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ottimo il fisico, un po' meno il taglio da tamarro che ha...
eh eh!sigpic
mi piace creare, ma anche distruggere creando
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non so per che periodo dell'anno sia quella dieta, però evidenzia bene come ogni atleta reagisca il modo diverso all'alimentazioneOriginariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggiosti caz
lui? linee meravigliose.
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
però da ignorante ho visto così tante pro e allora mi sono un po spaventato.. in compenso ci vogliono un po di sacrifici per un fisico così.. mi piace davvero tanto
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ti dico solo che in america mediamente anche le donne stanno kinmo a 3,5 gr di pro per kilo di peso corporeo..molti pro uomini almeno 5 ..fai te..hanno metri di misura completamente diversi oltreoceano..
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che dire, fisico perfetto!!!
vado a letto sperando che almeno in sogno anche il mio sia così!Commenta
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Che fisicata......Commenta
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