Coronato un sogno da bambino

[Yashiro]

come al solito fantastico

Ho fatto dei 70 ed 80 molto più puliti tecnicamente, ora paradossalmente ho ripreso a tirare ad cazzum... ci lavorerò sopra, con calma

[Son of the Sun]

Tu hai la potenza uomo.

Complimenti davvero....

[ikuape86]

grande yashi

ps: i calzettoni

[Gary]

complimenti yashi. peso di tutto rispetto

[+39]

[john_cena]

Soccia che toro!complimenti

[CRI PV]

si vabè, imho i pesi son finti!



ovviamente scherzo, fantastico yashi, sempre un punto di riferimento!

[CRI PV]

yashi, vado un secondo ot, ho sentito molti utenti parlare della spalliera ho visto che tu ce l hai, a cosa serve? la consigli?

[DUDI]

bravo davvero

[BigPaschi]

yashi... fa sempre piacere vederti nei video...sei al top

[roninja]

2 cose : i tricipiti e i deltoidi sempre ottimi ..io feci un pò di sollevamento ma visto che il push e press nn era più contemplato facevo solo strappo e slancio..bastava quello per spalle e tricipiti comunque 100 kili nn li feci mai..massimo arrivai a girarmi al petto e slanciarne 85..si parla comunque di 1 anno e mezzo fa..adesso che son tornato all MIA vechhia palestra (in cuxo al fitness first di niko ) e c'è la sala di sollevamento magari mi rimetto sotto il mercoledi complimentoni yashi..l'esultanza finale è sempre fonte di esaltazione per me

[napo]

gran peso

[Mimmolino]

Complimenti! Specialmente per aver coronato il tuo sogno ;-)

[alessandrocar88]

da yashiro sempre il meglio.
complimenti vivissimi

[Yashiro]

grande yashi

ps: i calzettoni

erano per proteggere le tibie dal grattamento lo sapevo che qualcuno ci avrebbe sparato contro

yashi, vado un secondo ot, ho sentito molti utenti parlare della spalliera ho visto che tu ce l hai, a cosa serve? la consigli?

Bah, ti dirò la uso ogni tanto per i crunch inversi appeso e per lo stretching... l'ho avuta in occasione (gratis ) da uno che la doveva buttare e mi ha detto "se la vuoi, portatela via". Fa più che altro scena

2 cose : i tricipiti e i deltoidi sempre ottimi ..io feci un pò di sollevamento ma visto che il push e press nn era più contemplato facevo solo strappo e slancio..bastava quello per spalle e tricipiti comunque 100 kili nn li feci mai..massimo arrivai a girarmi al petto e slanciarne 85..si parla comunque di 1 anno e mezzo fa..adesso che son tornato all MIA vechhia palestra (in cuxo al fitness first di niko ) e c'è la sala di sollevamento magari mi rimetto sotto il mercoledi

Zi zi dai rimettitici anche tu, che magari mi dai qualche dritta sulla tecnica

complimentoni yashi..l'esultanza finale è sempre fonte di esaltazione per me

è un piacere fornirti spunti artistici di così elevato rango

da yashiro sempre il meglio.
complimenti vivissimi

Questo sembra lo slogan di un venditore di salumi! grazie ale!