Situazione ABS dopo 3 week di stop

[Pif]

Ho ripreso dopo tre settimane di stop causa troppi impegni... adesso secondo voi come è la mia situazione addominale, a quanto posso stare di bf% ?

Altezza 1.82 peso:70kg






Giudicate voi.

[giacomo82]

meglio di mooooooolti utenti di bw

[PrinceRiky]

stai a mangia e spingi come prima

[Pif]

meglio di mooooooolti utenti di bw

non ho capito

[LARRY SCOTT]

pare buona

[giacomo82]

non ho capito

nemmeno io.

condizione normale,
addominali poco sviluppati
magna e spingi
come prima, + di prima

[Pif]

nemmeno io.

condizione normale,
addominali poco sviluppati
magna e spingi
come prima, + di prima

adesso ho capito giacomino

[BLOOD black]

secondo me devi costruirlo.. ma partendo da questo stato direi che sei già molto avanti... con questo voglio dirti che piu' che preoccuparti della bf devi preoccuparti dell'allenamento per l'addome..

[naturalmentebig]

e grazie che hai avuto impegni......sto schifoso......so di che impegni parli......centinaia di cv sotto i glutei.....ti odio.

[Pif]

e grazie che hai avuto impegni......sto schifoso......so di che impegni parli......centinaia di cv sotto i glutei.....ti odio.

hanno funzionato da vibropower



ma adesso si fa sul serio con l'allenamento.

[Virulogo.88]

sei piatto

poca pancia e poco addome

soluzione = mangia e spingi

[DORIAN]

182x70kg...ti preoccupi dell'addome?...pazzesco..

[Pif]

182x70kg...ti preoccupi dell'addome?...pazzesco..

ma no... mi preoccupo di tutto in generale ho voluto solo fare una domanda per quanto riguarda l'addome...

[DORIAN]

ma no... mi preoccupo di tutto in generale ho voluto solo fare una domanda per quanto riguarda l'addome...

Ho capito ma che te ne frega...
Cn quell'addome stai meglio del 90% della popolazione..

[Manx]

182x70kg...ti preoccupi dell'addome?...pazzesco..

che dire...