sn in massa...1.81 x 77 kg....bf altina.
...13-13,5 %....ora continuerò cosi ancora un pò....almeno fino a metà aprile massa anchè perchè sn una ****....il petto poi...
le gambe sn strane....ho fatto rugby...ciclismo....e ora credo di averle un pò trascurate nel'ultimo anno insomma....posto le foto x avere rierimento anche per+ avanti.
...uccidetemi pure se necessario.....sn a freddissimo
quando correvo anche a freddo nelle cosce ero pieni di super vene....ma ora mi devo accontentare di qualcosa sotto pelle durante i w.o.....anche se nel bicipite basso ventre e polpaccio soprattutto a caldo escono.....ma senza masse delle vene te ne fai ben poco....!
(nel back la foto è molto presa dal basso....un pò ingiudicabile...)
ditemi tutto
(ho editato...già che ci sn ho messo foto cosi mi uccidete)

le gambe sn strane....ho fatto rugby...ciclismo....e ora credo di averle un pò trascurate nel'ultimo anno insomma....posto le foto x avere rierimento anche per+ avanti.


quando correvo anche a freddo nelle cosce ero pieni di super vene....ma ora mi devo accontentare di qualcosa sotto pelle durante i w.o.....anche se nel bicipite basso ventre e polpaccio soprattutto a caldo escono.....ma senza masse delle vene te ne fai ben poco....!
(nel back la foto è molto presa dal basso....un pò ingiudicabile...)

ditemi tutto

(ho editato...già che ci sn ho messo foto cosi mi uccidete)
Commenta