If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Continuo a essere perplesso sulla misurazione della tua bf....e mi domando perchè non hai mai lavorato braccia e petto.
nel senso....negli ultimi anni facendo ciclismo mi ero asciugato in una maniera allucinante(soprattutto petto e braccia...)...11 mesi fa ero 62 kg.....in quasi un anno sn diventato così....
se riesci a mantenere la bf costante (o alzarla di poco) aumentando la massa magra ...
eheheheheh facile....
cm quelli che vengono in negozio da me e dicono.....voglio prendere un 5 kg di massa prima dell'estate di massa...che ridere...
ti giuro che mi è successo stamattina cn 1 cliente e sn scoppiato a ridergli in faccia...tanto che il capo invece di incazzarsi è scoppiato a ridere in faccia al cliente.....l'abbiamo ucciso.....
una priorità assoluta è la qualità delle braccia, decisamente peggiore di quella del resto
poi la strada è sempre la solita
domani forse aggingo foto delle braccia...mann è neanche il caso....se mai mi prendo bene le misure e le metto.....cmq si....il malgia e spingi ci sta sempre benone.....
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
....l'abbiamo ucciso.....
Commenta