A 12 Settimane dalla prima gara,faccio cagare....

[ciccio.html]

le masse ci sono, vedremo come ne uscirai

[coleman92]

Ho una domanda per zane...
Ora ti faccio vedere delle foto di un juniores che gareggia quasi sempre con me....Sta molto molto bene l'anno scorso non ci potevo fare niente che dici per riuscire a batterlo su cosa potrei puntare???

[+39]

Si sono 3 mesi,potrei anche andare in forma ma mi vedo troppo piccolo anche se peso ora kg 94,5 l'anno scorso di questi tempi pesavo 82-83...
Come masse come mi vedete?

io vedo molto indietro le gambe, soprattutto se raffrontate a quelle braccia paurose che ti ritrovi.. il resto va bene

[zanelike]

Ho una domanda per zane...
Ora ti faccio vedere delle foto di un juniores che gareggia quasi sempre con me....Sta molto molto bene l'anno scorso non ci potevo fare niente che dici per riuscire a batterlo su cosa potrei puntare???

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saverio lo iacono..grande atleta..4ò se non erro campionato juniores ifbb


ha vinto anche una tappa dello slam nlla nbbui..se non erro

sta divinamente..è più grande di te..continua sulla tua strada ed anche se tiu può semnbrare un commento davecchietto..non pensare mai a hi avrei di fronte...distoglie totalmente dall'obiettivo..tira ogni serie..non lamentarti staia dieta e pensa positivo..ilresto verrà da se...

essesno sempre conscio che stando stretti i tuoi avversari faranno come minimo lo stesso che fai tu e le stesse fatiche..quindi train hardio almeno ragiono così

[coleman92]

SI ZANE AI RAGIONE PERò IO VOLEVO SAPERE QUANTI ANNI HA ORA...
se rientra in categoria anche quest'anno perche era lui il mattatore junior della nbbui ai notizie numero di telefono o altro ???

[barney137]

Si master sicuramente ai ragione....Cmq vorrei arrivare in gara circa 80kg e difficile...però se ci arrivo sono 8kg di muscolo in più l'anno scorso gareggiai a 72 kg...
Cmq sono altp 1.77 la foto e capovolta ecco perche risulto schiacciato

Cioe' ti sei fatto la foto a testa in giu'?!?

[boss123]

Ho una domanda per zane...
Ora ti faccio vedere delle foto di un juniores che gareggia quasi sempre con me....Sta molto molto bene l'anno scorso non ci potevo fare niente che dici per riuscire a batterlo su cosa potrei puntare???

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bello..ma sembra un 30enne

[fabio976]

non sei messo male. Certo è che forse sara' anche la "proiezione" della foto, ma si intravedono, come detto, braccia notevole e buon v shape, ma allo stesso tempo, vedo un po troppo indietro rispetto la parte superiore le zampe. Cmq i tempi,se fai le cose come si deve, penso ci siano tutti!

[iron89]

le masse ci sono. .in tre mesi puoi calare molto. .poi quello che rimarra'.. be'. .questo e' il punto cruciale. .la vera sfida si gioca in questa direzione. .. .cerca di fare le cose per bene. .in tutti i lati del puzzle. ..

concordo in pieno,cm sempre

[barney137]

Ho una domanda per zane...
Ora ti faccio vedere delle foto di un juniores che gareggia quasi sempre con me....Sta molto molto bene l'anno scorso non ci potevo fare niente che dici per riuscire a batterlo su cosa potrei puntare???

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Per quest'anno mi sa che l'unica sarebbe chiuderlo negli spogliatoi..pero' secondo me, come struttura sei meglio tu, quindi se migliori molto a livello di qualita' e soprattutto porti le gambe a livello del resto..

[pupazzomatto]

sei enorme amico....ma devi migliorare le gambe e portarle alla pari del resto ^^
cmq hai 3 mesi per tirarti se fai le cose fatte bene non avrai propblemi

[ennio78]

sei ottimo! 12 week sono un eternità. vai tranquillo...farai benone! x me hai una bella linea!

ennio

[Hombrillo]

quoto ennio... giocati bene le tue carte senza errori e puoi fare molto bene... train hard, feel good

[alessandrocar88]

secondo me ce la fai tranquillamente...sono 3 mesi...ti vedo già meno bf delle ultime foto
p.s. depilati

[M K K]

tranne che per il costume alla borat , se messo molto bene