Schiena e Bicipite inside.

[SOLIDToM]

3 pose di un mesetto fa (un chilo meno di adesso circa) fatte con l'autoscatto da dentro l'armadietto...

La situazione è questa... v-shape penalizzato dalla vita larghissima e dalle spalle spioventi (e la sx è visibilmente anteposta, a causa di una vecchia lussazione). Mi consolo con un po' di spessore.

181 cm, 32 anni (), 88 chili, BF 13,5%.

[roninja]

3 pose di un mesetto fa (un chilo meno di adesso circa) fatte con l'autoscatto da dentro l'armadietto...

La situazione è questa... v-shape penalizzato dalla vita larghissima e dalle spalle spioventi (e la sx è visibilmente anteposta, a causa di una vecchia lussazione). Mi consolo con un po' di spessore.

181 cm, 32 anni (), 88 chili, BF 13,5%.

oggettivamente...se tu hai 13,5% di bf e io 14-15% c'è qualcosa che non mi torna

[roninja]

comunque sei grosso e si notano 2 tricipitoni nell'ultima foto e un buon v-shape...ma sei più grasso temo.

[SOLIDToM]

L'impedenziometro mi da 14,1%, la plico 13.5.

Sono acquoso più che altro, e a caldo aumento molto di volume ma perdo di dettagli, mi gonfio proprio.

PS: dalle tue foto, dubito che tu sia al 15%. Almeno 2 punti di meno.

[M K K]

buona

[SOLIDToM]

La risposto alla Vita, all'Universo e ad Ogni Cosa...

Come saprete, è 42.
Toccati oggi a stracaldo, personal record.

PS: sono acquoso e grasso lo so.
PPS: il braccio sinistro è almeno 1 cm di meno a caldo

[M K K]

[Sean]

Tom, dato che hai due Threads aperti e sulla schiena e sul bicipite, unisco le discussioni per non disperdere i commenti e appensantire inutilmente il Forum, così da poter ricevere valutazioni più omogenee sul tutto

[ma_75]

Come saprete, è 42.
Toccati oggi a stracaldo, personal record.

PS: sono acquoso e grasso lo so.
PPS: il braccio sinistro è almeno 1 cm di meno a caldo

O posi male o hai proprio una strana forma del bicipite, praticamente senza picco

[fabio976]

forse le foto sono troppo da vicino, e potrebbero falsare un po la relata'. Cmq sembra che di "carne" addosso c'è nè!

[iron89]

buono fidati....sei spesso....un pò spioventi le spallema buono

[SOLIDToM]

Grazie ragazzi.

@ Sean: hai ragione ovviamente, grazie dell'intervento.

@ ma-75: entrambe le cose, poso male, luce sfavorevole, braccio intraruotato malamente e picco poco evidente. Genetica temo, ma sto tentando di combatterla con molto curl di concentrazione lentissimo soprattutto in negativa.

[PrinceRiky]

sei massiccio e la vita non è poi così grossa come pensi

perdi tutta l'acqua che puoi, sembri poco denso.

[barney137]

Mi sembri migliorato di brutto. Il braccio e' lievitato e la bf e' aumentata, ma non in modo eccessivo. Una volta sgrassato dovresti vedere miglioramenti evidenti, rispetto all'anno scorso.

[barney137]

Mi sembri migliorato di brutto. Il braccio e' lievitato e la bf e' aumentata, ma non in modo eccessivo. Una volta sgrassato dovresti vedere miglioramenti evidenti, rispetto all'anno scorso.