Foto 1 Marzo 2009

[Impact]

oh..ti sei deciso a salire di bf comunque davvero ottimo il polpaccio nella seconda foto il resto è da ridefinire,ma per prendere kili ingrassare è a volte necessario haimè...

Eh si.. i polpacci sono il mio punto forte! Grazie mille.

è uno dei set in cui ti ho visto piu alto di bf ma per qst periodo non è un male,quando sgrasserai secondo me usciranno belle sorprese

Speriamo in bene amico.. spero proprio di aver guadagnato qualcosa rispetto l'anno scorso.

[Impact]

Concordo, poi comunque la bf mi sembra ancora dignitosa considerando che sei in massa. Continua cosi

Grazie...

vedo che hai ascoltato il mio consiglio per quanto riguarda le foto

comunque ... hai la bf assolutamente sotto controllo... i cm in più sulle braccia li hai... e lo spessore del petto migliora... sei riuscito ad ottenere tutto ciò tenendo la bf assolutissimamente sotto controllo quindi sei da elogiare... stai andando forte....e stai bene !

Tutti questi complimenti mi lusingano. Grazie infinitamente... spero che questa strategia mi porti benefici in fase di def.

ottimo,hai un fisico piacevole e molto buono anche se sei in massa.....nn sono io che posso dirti se continuare di massa o no, ma è normale avere men addome di fuori,e nn 6 in una brutta situazione,anzi,stai alla grande

Grazie veramente... penso proprio di continuare con questo regime fino a maggio.. Poi pian piano scalerò i carbo gradualmente...
Tutto ciò senza arrivare a def estreme e aggirarmi sempre intorno ai 70kg. Vedremo un pò

[Impact]

io ti vedo più pieno

E ne sono felice. Grazie!

[St1ll]

Complimenti per la condizione; unica domanda:
tra agosto 2008 e adesso, quanti kg di differenza?
Ciao!

[ettorefff]

ottimo impact
sei bello massiccio, si vedono i kg in +, bravo
rispetto al corpo sembrano indietro i biceps e i delts
però le foto sono sempre ingannevoli, magari mi sbaglio

[Impact]

Complimenti per la condizione; unica domanda:
tra agosto 2008 e adesso, quanti kg di differenza?
Ciao!

Circa 9kg di differenza. Grazie mille.

[Impact]

ottimo impact
sei bello massiccio, si vedono i kg in +, bravo
rispetto al corpo sembrano indietro i biceps e i delts
però le foto sono sempre ingannevoli, magari mi sbaglio

Guarda.. le braccia non sono assolutamente il mio punto forte... però rispetto all'estate sono migliorate. I Delts non sono male.. saranno forse le foto.

[teo86]

bravo impact, il volume acquisito si vede
dopo la def ci saranno diversi cm in più rispetto all'anno scorso

[MOSTMUSCULAR 85]

Bravo Impact. Bf ovviamente più alta rispetto a questa estate ma secondo me su livelli ancora decenti.Polpacci e linea del petto nella side chest molto buoni.
Bravo,continua così

[barney137]

Era riferito a me stesso il "possa".

su BW i congiuntivi sono piu' rari dei vegani..

[Impact]

bravo impact, il volume acquisito si vede
dopo la def ci saranno diversi cm in più rispetto all'anno scorso

Speriamo..

Bravo Impact. Bf ovviamente più alta rispetto a questa estate ma secondo me su livelli ancora decenti.Polpacci e linea del petto nella side chest molto buoni.
Bravo,continua così

Grazie mille... Complimenti pure a te.. ultime foto da paura.

[MOSTMUSCULAR 85]

Speriamo..


Grazie mille... Complimenti pure a te.. ultime foto da paura.

Grazie

[Impact]

Su bw i congiuntivi sono piu' rari dei vegani..

E va be..

[mikkou]

ciao grande...masse aumentate e stai bene,un tantino indietro le braccia,ma sono sicuro che migliorerai anche quelle...non ti preoccupare per la bf,sai che ti basta poco per asciugarti per bene

[napo]

finalmente ti copri pure te
bene bro