Originariamente Scritto da ettorefff
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posare mi viene semplice e naturale , ovvio che curo molto anche questo lato della preparazione: la presentazione
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di anni ne ho 33.... quindi diciamo che ho passato piu di metà della mia vita a allenarmi
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bisogna anche col tempo capirsi e porsi obbiettivi possibili per il proprio fisico.
il mio corpo non è fatto per pesare 100kg.... 80kg (in massa) sarebbe un obbiettivo credibile per me ma di piu penso sia troppo per la mia struttura leggera.
Originariamente Scritto da zanelike
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Proprio tu parli di fisico invidiabile ....
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cmq hai ragione quando parli di costanza.... e se ne avessi avuta di piu all'inizio....
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