ECCO QUALCOSA IN ALLEGATO NELLA SECONDA E LA TERZA SON QUELLO DI SINISTRA.. CHE NE PENSATE??? GRAZIE A CHIUNQUE RISPONDERA'.. IN BENE O IN MALEIN OGNI CASO è PER ME UN GRANDE PIACERE DI FAR PARTE DEL FORUM.. SALUTI A TUTTI, DUDI
Sono nuovo.. Qualche foto di presentazione
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Originariamente Scritto da DUDI Visualizza Messaggiograzie a tutti per l'attenzione.. eh sì manca un pò di carne ovunque.. soprattutto sul petto che è il mio muscolo carente.. quanto a bf è vero ma considera che quella è una forma off... e no.. nn faccio strip..era una esibizione della mia palestra.. ne metto altre.. sempre off..
secondo me stai bene..
ma una domanda :
off di che cosa?sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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Buona la back double bicepsMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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grazie 1000... detto da te poi.. hai un gran fisico cmq off intendo periodo di massa.. e poi quest'anno ho intenzione di provare a far qualche gara.. umilmente parlando.. senza alcuna aspettativa ovviamente.. ed altrettanto ovviamente.. hp..
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Originariamente Scritto da DUDI Visualizza Messaggiograzie 1000... detto da te poi.. hai un gran fisico cmq off intendo periodo di massa.. e poi quest'anno ho intenzione di provare a far qualche gara.. umilmente parlando.. senza alcuna aspettativa ovviamente.. ed altrettanto ovviamente.. hp..
secondo me ben tirato fai la tua bella figura..quanche dato?altezza , peso età?sigpic...Risin' up, back on the street
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stai bene, altro che "base". Bravo.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiostai bene, altro che "base". Bravo.
quoto
e crdo che sgrassato per bene farai buone cose come hp..
essendo 182 come limite hai o 85 kg o 87 kg, rispettiva,mente per i canoni musclemania e per la ainbb
di dove sei?
a maggio ci sono le selzioni nord e sud italiasigpic...Risin' up, back on the street
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