sei un bel bestione con una struttura ottima
puoi arrivare tranquillamente a 100kg
puoi arrivare tranquillamente a 100kg
-
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! " -
-
Beh dai...proprio "tranquillamente" non direiOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
Sempre se non parliamo di mettersi a ingozzarsi che allora ci vuole un attimo
Commenta
-
Originariamente Scritto da Niko Visualizza MessaggioBeh dai...proprio "tranquillamente" non direi
Sempre se non parliamo di mettersi a ingozzarsi che allora ci vuole un attimo
fidati che già mangio a 100 kili non ci arriverò mai stando sulla retta via
è semplicemente impossibile per la mia struttura ossea.
Commenta
-
quel tranquillamente sta ad indicare un percorso "sano"Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
ovvero dieta impostata con criterio e allenamenti duri
la tua struttura te lo permettehttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
-
Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
rocky non so se tu sei della stessa idea di master ,ma io credo che il mio limite per la struttura se resto natural sia poco oltre i 90 kili al massimo..diciamo che arrivare gia a 88 al 8% sarebbe incredibile pur conducendo anni di vita sana allenamento adeguato e alimentazione maniacale..se poi c'è gente su sto forum che ci riesce bene..ma 100 kili da natural non ci arriverò mai..diventerei una specie di master 2 la vendetta..e non credo di poterci arrivare, se lui ce l'ha fatta con anni di dedizione e sacrifici onore a lui..ma io non credo di esserne in grado come nessun altro sul forum..poi possono dire quello che vogliono..ma secondo me è impossibile arrivare a certi pesi bf e misure senza sfociare in pratiche nefaste
Commenta
-
certo ma non parlavo di 8%Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggiorocky non so se tu sei della stessa idea di master ,ma io credo che il mio limite per la struttura se resto natural sia poco oltre i 90 kili al massimo..diciamo che arrivare gia a 88 al 8% sarebbe incredibile pur conducendo anni di vita sana allenamento adeguato e alimentazione maniacale..se poi c'è gente su sto forum che ci riesce bene..ma 100 kili da natural non ci arriverò mai..diventerei una specie di master 2 la vendetta..e non credo di poterci arrivare, se lui ce l'ha fatta con anni di dedizione e sacrifici onore a lui..ma io non credo di esserne in grado come nessun altro sul forum..poi possono dire quello che vogliono..ma secondo me è impossibile arrivare a certi pesi bf e misure senza sfociare in pratiche nefaste
scendendo sotto il 10 cambia tutto e i kg si perdono che è un piacere...
(a breve me ne renderò conto sulla mia pelle
)
ma hai una struttura molto massiccia e ancora, a mio avviso, più caricare altri kghttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
-
Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiocerto ma non parlavo di 8%
scendendo sotto il 10 cambia tutto e i kg si perdono che è un piacere...
(a breve me ne renderò conto sulla mia pelle)
ma hai una struttura molto massiccia e ancora, a mio avviso, più caricare altri kg
secondo me se raggiungo i 90 o poco oltre con la mia bf sarebbe il massimo raggiungibile in queste condizioni..Commenta
-
hp+10 ... bene bene bene ... non ti facevo cosi definito alle spalle brò
Commenta
-
Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
il back è sempre stato più definito del front...comunque la bf è altina ...se non ricordo all'ultima misurazione stavo fra il 14-15%mi fragano gambe sederone e basso addome
Commenta
-
quanti anni hai e da quanto ti alleni?Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
-
Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
21 e mi alleno da quando ne ho 16-17 ..ovviamente con pause in mezzo protratte anche per alcuni mesi in certi periodi e dai 15 ai 18 anni sono stato vegetariano...che mi alleno BENE e mangio e riposo BENE sono 2 anni circa
Commenta
-
-
grazie impact..bella fotocamera tu in firma 
Commenta
-
FiguratiOriginariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggiograzie impact..bella fotocamera tu in firma Comunque la fotocamera è vecchioccia.. ne ho comprato una nuova.. 
Commenta
Commenta