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la posa non è il massimo cmq
le braccia non mi sembrano così indietro onestamente...il petto sì
molto bene il back
dall'inizio cmq hai fatto un grandissimo cambiamento
se facevo la posa di bicipiti frontale è troppo comica
ho fatto stà posa x far vedere il petto (sottosviluppato) e evidenziare un pò il braccio cvhe a confronto col pessimo petto sembra anche bello ma se ti dicessi quanto misura (anche se a fini estetici poco conta)ti fai 2 risate x te quanto è?
se facevo la posa di bicipiti frontale è troppo comica
ho fatto stà posa x far vedere il petto (sottosviluppato) e evidenziare un pò il braccio cvhe a confronto col pessimo petto sembra anche bello ma se ti dicessi quanto misura (anche se a fini estetici poco conta)ti fai 2 risate x te quanto è?
bhe dipende quanto sei alto...cmq un po' di picco c'è, e aiuta la misura
a vederlo così direi 38 ma di misure proprio non ne capisco
bhe dipende quanto sei alto...cmq un po' di picco c'è, e aiuta la misura
a vederlo così direi 38 ma di misure proprio non ne capisco
nn arrivo a 35 in contrazione
sono alto 169 cm
e peso circa sui 73kg
na pippa insomma
anche se cmq nn mi affido molto ai numeri ma a quello che vedo allo specchio
sicuramente lo specchio è il primo strumento di valutazione
vedi, nel tuo caso 35cm di braccio su 169 è normale che diano l'idea di qualche cm in più
cmq vai avanti così
il braccio rende molto nonostante la foto sia troppo "luminosa" ... alla fine è tutta questione di proporzioni ... credo che tu possa essere più che soddisfatto, anche se si cerca di migliorare sempre
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
zane sto facendo anche io una carb cycling, ho preso lo spunto dall'impostazione che facesti a mario
non so a quanti cho sto, però mi regolo un giorno 200g di gallette/cereali/riso e un altro giorno 300g; fisso post-workout 100g gallette
zane sto facendo anche io una carb cycling, ho preso lo spunto dall'impostazione che facesti a mario
non so a quanti cho sto, però mi regolo un giorno 200g di gallette/cereali/riso e un altro giorno 300g; fisso post-workout 100g gallette
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ma di misure proprio non ne capisco 
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