Ottimo Yashiro.. 
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yashi imho rendi di più nei video che in foto,specialmente la schiena, sempre in forma, un grande!
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ottimo, anche se credo che il petto sia un pò indietro rispetto al resto. magari è il pelo che copre.Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza MessaggioYouTube - Pose 20/02/2009 (02/20/2009 posedown)
Pose di oggi, credo renda meglio l'idea rispetto alle foto dove sembro sempre piatto... Però il picco dei bicipiti non c'è, niente da fare
Post allenamento spalle e tricipiti+bicipiti di oggi, peso superiore ai 92 Kg per 178 cm. Domattina mi peso
poi ho notato una asimmetria tra i 2 bicipiti. ilsx pare molto più "basso" rispetto al dx. come se mancasse di completa contrazione.Commenta
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Se hai letto qualche mio post qua e là saprai che è una cosa nota, purtroppo il sinistro è più "basso" e "largo", visto che la differenza reale tra i due è di pochi millimetri. E' anche vero che quando contraggo il destro lo sento più "vivo" del sinistro, ci sto lavorando per vedere se è solo una questione nervosa...Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza MessaggioCommenta
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Ummmhhh, e se fosse "solo" una questione nervosa la cosa potrebbe essere risolta?Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
Mi interessa perché pure io da sempre noto lo stesso problema, ossia bic dx più "floscio" del sx (quindi il contrario di te ma io sono mancino) e la misura è inferiore ma di poco. Con floscio voglio solo far capire quello che sento perché poi al tatto i bicipiti sono duri uguale, solo che io non riesco a sentirli alla stessa maniera
Però a livello di forza si equivalgono.
Ora vado da Alvise....te lo saluto??
Se sono fortunato vedo pure il Maestro che fa tricipiti 
Last edited by Niko; 21-02-2009, 18:50:52.Commenta
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No no grazie, anzi portati a casa un paio di dischi per rappresaglia
Anch'io sono mancino ma poso sempre il destro, non vorrei che a forza di abituarmi a contrarre il destro i comandi nervosi prediligessero quel muscolo rispetto al sinistro... Anche su di me la consistenza è simile, però mi pare quasi che non "risponda"
Se il Maestro ci resta sotto non lo tirare fuori però
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NO!!! Oggi è giorno di tricipiti quindi potrò assistere al "salto carpiato alla poliercolina"Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza MessaggioNo no grazie, anzi portati a casa un paio di dischi per rappresaglia
Anch'io sono mancino ma poso sempre il destro, non vorrei che a forza di abituarmi a contrarre il destro i comandi nervosi prediligessero quel muscolo rispetto al sinistro... Anche su di me la consistenza è simile, però mi pare quasi che non "risponda"
Se il Maestro ci resta sotto non lo tirare fuori però
Spero un giorno di raggiungere livelli così elevati.
Ora va do. CiaoCommenta
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strepitoso perchè non sei neanche alto in bfOriginariamente Scritto da Yashiro Visualizza MessaggioYouTube - Pose 20/02/2009 (02/20/2009 posedown)
Pose di oggi, credo renda meglio l'idea rispetto alle foto dove sembro sempre piatto... Però il picco dei bicipiti non c'è, niente da fare
Post allenamento spalle e tricipiti+bicipiti di oggi, peso superiore ai 92 Kg per 178 cm. Domattina mi peso
ecco qui i 90 kg si vedono tutti
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Grazie ma mi deludi un pò amico mio, aspettavo il tuo occhio critico ed inflessibile per notare qualcosa che fosse sfuggito ai piùOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiostrepitoso perchè non sei neanche alto in bf
ecco qui i 90 kg si vedono tutti Puoi fare di meglio dai 
almeno so dove correggere...
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dio carissimo...anche io devo fare un video decente...comunque yashi sei mostro peccato che nn hai messo anche le gambe...se lo facevo tutto il resto sembrava troppo piccolo ..è per questo che nn le hai posate? grandissimo 
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e ma questo video mi ha impressionato tantissimo (solo in positivo)Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza MessaggioGrazie ma mi deludi un pò amico mio, aspettavo il tuo occhio critico ed inflessibile per notare qualcosa che fosse sfuggito ai più Puoi fare di meglio dai almeno so dove correggere...
strepitose le inserzioni muscolari...sopratutto tra deltoidi e bicipiti che sembrano separati da solchi
molto molto impressivo
sul petto inoltre sono del parere che depilato renderebbe di più
la schiena la conosciamo ottima come pure le gambe
cosa potrei mai criticare??
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Petto, bicipiti, fianco un pò largo... e pettinaturaOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiocosa potrei mai criticare??
Gli avambracci no perché li sto torturando e si stanno schiodando Sperem
Last edited by Yashiro; 21-02-2009, 19:52:52.Commenta
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ma che trapezio hai?
come lo alleni di solito? scrollate, alzate a mento? e con che frequenza?Commenta
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Bah, le scrollate non le faccio da quasi un anno, le alzate al mento le ho reintrodotte da 2 settimane a presa larga... un pò è fortuna che crescono, un pò sono gli stacchi pesantissimi e tutti i military press che faccio.Originariamente Scritto da -NobileCavaliere-83 Visualizza Messaggioma che trapezio hai?
come lo alleni di solito? scrollate, alzate a mento? e con che frequenza?Commenta
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diciamo che il trapezio si allena da solo effettuando esecuzioni di altri esercizi... chi è geneticamente portato non ha bisogna di dedicare un allenamento specifico solo per il trapezio
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