Mattia.88/naturalissimo.88 si spoglia

[master wallace]

mi permetto di dubitare

che vergogna avere un massimale di panca a 90 e far fatica col curl manubri a 14

temo. .

[Virulogo.88]

ah ok, se li esegui da poco allora fai bene a non caricare tanto, però vedrai che non appena sai la tecnica staccherai di sicuro più di 100kg

lunedi ho i raggi alla schiena... dipende da questo esito il futuro dei miei stacchi... avevo una lieve scoliosi e voglio controllare ora come è presa

[iron89]

ma cm è possibile....hp-2 gambe 54 braccia 35?

[Virulogo.88]

ma cm è possibile....hp-2 gambe 54 braccia 35?

possibilissimo.... se vuoi ti posto foto col metro

metto massa solo sul busto.... e dire che ho uno scheletro abbastanza leggero....

[jeghe]

ma cm è possibile....hp-2 gambe 54 braccia 35?

non prendere l'hp come parametro.... magari lui ha le ossa molto leggere!

[jeghe]

mi permetto di dubitare

che vergogna avere un massimale di panca a 90 e far fatica col curl manubri a 14

fidati sono messi gran male i miei...cmq dalla prossima settimana mi sono metto d'impegno x lavorarli x bene, tante volta lì alleno male o lì sottoalleno

[siddharta7733]

vai mattia
continua così

[Virulogo.88]

vai mattia
continua così

è sempre piu dura però

[bluestar]

A me il fisico piace l complimenti, curiosità come alleni i bicipiti?

[PrinceRiky]

per le braccia devi fare tanto, tanto, tanto pompaggio (master docet)

[BLOOD black]

Perchè non ci dici dettagliatamente (carichi/serie/ripetizioni) come alleni le braccia? almeno cerchiamo di capirne qualcosa...

[EGMario86]

mi aspetavo di peggio, non male ma hai ancora tanto da crescere ti alleni anche da poco se non ho capito male

[FratelloNicholas]

mi permetto di dubitare

che vergogna avere un massimale di panca a 90 e far fatica col curl manubri a 14

Bhe... a me sembrano armonici i carichi... panca debole e curl da bambina.

Non mi sembra il caso di vantarsi di 90kg di panca

[siddharta7733]

è sempre piu dura però

non me lo dire ... ne so qualcosa
mi sembra sempre di restare indietro con tutto ... soprattutto con l'allenamento!!!

[Dorian00]

Bhe... a me sembrano armonici i carichi... panca debole e curl da bambina.

Non mi sembra il caso di vantarsi di 90kg di panca

nn mi sembra il caso il tuo intervento.
ok, bravo, dai ora tu dici che 90 kg li fai di close one arm bench press e siamo felici e stupiti.....
nn capisco la tua sparata..qui si commentano le foto.



tornando IT:
ottimo fisico davvero...forma del petto eccezionale.
rep