Quota 45.5

[Sergio]

sotto i 55 non li considero

Parli di braccia ?

[roninja]

quello che per te è mostro per me è grosso e fantastico. la perfezione insomma

per me è mostro in senso positivo...in strata uno cosi nn ti giri e dici "ammazza se è grosso.." ti giri e questa è la tua faccia e non emetti parole temo lui è grossissimo e gareggia...qui stiamo parlando di noko ,che nn so se fa gare o simili,per essere un appassionato è grosso non come toth certo ma è grosso comunque

[master wallace]

Si ma non hai capito... io parlo di sognare di diventare uguale ad un altro... immagina uno schizzato che siccome in 3 anni non è riuscito a diventare cio' che sognava si vede rovinato psicologicamente oppure un altro che pur di diventare voluminoso si massacra l'organismo e alla fine si ritrova pur eun fisico di mexx...... ogni cosa a suo tempo ed ogni cosa è personalizzata per i nostri fisici...

tre anni sono pochi per diventare possente.. ma ho rilevato l'essenza. .

[Niko]

a me sembra 41....dubito che tu non sappia misurarti ... ma devi renderti conto che cio' che gli altri vedono dalla tua foto non è un braccio di 45 cm,cio' dovrebbe farti pensare/capire che il raggiungimento di una misura,sotto certe condizioni (di grasso/liquidi) puo' non essere favorevole ai fini di apparire impressivi.... poi dipende quale sia il tuo scopo... io ad esempio mi alleno perchè mi piace,poi cio' che accadrà alle misure per ora è solo un mistero...

Azz... 41 , ok che volevo sentire dei pareri, ok che la foto sia venuta male, ok che sia liscio, però io 40 l'ho avuto 7 anni fa e pesavo 75kg al 8%....l'aspetto in foto poteva pure farlo apparire migliore però in quanto a sembrare impressivo ora non c'è proprio paragone.

Mi farò una foto dove ci siano dei punti di rifermimento.
Poi ovviamente io rispetto le opinioni di tutti...sia chiaro eh

[Niko]

ecco cvd. come me. pellaccia da elefante e gonfiore da cho

La pelle grossa è il mio incubo...se trovi qualche soluzione fai un fischio eh

[Niko]

il 45 penso ci sia, certo sporco, acquoso ma si vede che è un braccione..
solo non mi torna il rapporto peso/altezza/misura : a 1,80 di altezza per 92kg. di peso corporeo raggiungere i 45cm di braccio non è semplice..
Penso tu sia molto portato dal punto di vista genetico nello sviluppo delle braccia, di sicuro dovevi averle già relativamente grosse prima di iniziare con i pesi, o no?
Potresti dirmi i tuoi carichi nella panca, ed anche nel curl (fatto "bene" però, con bilanciere o manubri)?

Centrato in pieno Ho sempre avuto braccia portate per la crescita e attualmente le alleno pure poco quindi i carichi su curl sono modesti (vado di più sul pump)
Su panca invece riesco a fare 4-5 reps con 130 kg

[roninja]

La pelle grossa è il mio incubo...se trovi qualche soluzione fai un fischio eh

ho sentito dire che si è quel che si mangia prova con la carta velina

[BLOOD black]

Azz... 41 , ok che volevo sentire dei pareri, ok che la foto sia venuta male, ok che sia liscio, però io 40 l'ho avuto 7 anni fa e pesavo 75kg al 8%....l'aspetto in foto poteva pure farlo apparire migliore però in quanto a sembrare impressivo ora non c'è proprio paragone.

Mi farò una foto dove ci siano dei punti di rifermimento.
Poi ovviamente io rispetto le opinioni di tutti...sia chiaro eh

Guarda per me puoi pure non farla la foto con la lattina di coca cola affianco, se non ti credessi non te lo direi neppure dato che non ci guadagnerei nulla nè io a romperti le balle nè tu a fartele rompere,non preoccuparti...

resta comunque il fatto che cio' che la tua foto evidenzia non è un braccio da quasi 46 cm.... questo fatto lo capisco solamente giudicando il colore dei pixel che sto vedendo davanti ai miei occhi....evitando di soffermarmi sui numeri,hp,come saresti dal vivo o come non saresti o bla bla e roba varia ....
spero tu abbia capito

[Manx]

niko posta una foto col metro attorno al bicipite e ci zittisci tutti, cosi' vediamo se sbagliamo noi o tu

[roninja]

magari fa come nubret e mette il metro a bollire nell'acqua e sale la sera prima di portarlo in palestra

[Niko]

niko posta una foto col metro attorno al bicipite e ci zittisci tutti, cosi' vediamo se sbagliamo noi o tu

Scusate il ritardo ma dovevo bollire il metro come noubret
Vedo comunque che sei convinto che io sbagli a misurare.....ma...come si può sbagliare a misurare un braccio? Non è che ci vuole uno scenziato.

Spero che il mezzo centimetro me lo concedi dato che l'altra sera ero postworkout (anche dopo 2 ore un pò di pump rimane) mentre ora sono a freddo e ho fatto la foto apposta per te
Ora: sarà brutto a vedersi, sarà liscio, sembrera 40 cm(nel qualcaso il polso è forse da 14 cm?) ma...non è cosi che ci crediate o meno

Di più non posso fare se non trovarci di persona e fare un workout assieme Oppure mandatemi Yashiro a verificare personalmente

[EGMario86]

Scusate il ritardo ma dovevo bollire il metro come noubret

Spero che il mezzo centimetro me lo concedi dato che l'altra sera ero postworkout (anche dopo 2 ore un pò di pump rimane) mentre ora sono a freddo e ho fatto la foto apposta per te

Di più non posso fare se non trovarci di persona e fare un workout assieme Oppure mandatemi Yashiro a verificare personalmente

hai messo una penna dietro il braccio












ok seriamente, li hai zittiti tutti bravo

[Vegeta86]

mezzo centimetro in più, è piu sul 46 che sul 45,5

[Niko]

mezzo centimetro in più, è piu sul 46 che sul 45,5

Mah no guarda che nella foto col metro è 45 tondi tondi eh....a 46 ora come ora non ci posso arrivare manco strampompandolo

[Niko]

hai messo una penna dietro il braccio

NO!!!!!ho bollito il metro come suggerito da roninja