Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri
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salve a tutti posso benissimo dirvi che ansicora warrior non mente noi ci alleniamo insieme...e ogni nostro allenamento è una guerra contro i pesi....i suoi massimali sono davver quelli...anzi adesso sono sicuramente aumentati visto che ci stiamo dedicando solamente alla forza..infatti a fine ciclo russo e appena ansicoraw si riprenderà con la spalla vi invieremo i nostri massimali...dovete sapere che per un periodo di tempo mi ha allenato lui...i miglioramenti più grandi li ho visti con lui..mi sono uscite smagliature sul braccio grosse quanto un dito...cmq c è anche un terzo ansicora....non ha ancora scritto..ma lo conoscerete presto..eè un mostro..fa palestra da 5 mesi e ha sollevato 95 kg in panca 12 volte...cmq ottime le foto compagno!!!sei una quercia!!e per chi lo critica
rovate ad allenare gli addominali o le spalle con lui x una settimana....io dico che gli occhi vi schizzeranno via!!la prima volta che li ho allenati con lui sono restato 6 giorni che respiravo a fatica dal dolore..infatti ora li alleno x conto mio...ansicora warrior è uno di quei tipi che quando si fissa con una cosa vive solo x quella.. e non lo ferma neanche l inferno...a questo si devono i risultati dei 6 mesi e i suoi massimali...nella nostra palestra non ci si dà la controllatina alla specchio dopo aver fatto pesi..o ci si scatta la foticina ogni mese con le pose da fighetti x metterle nelle chat..si spinge come animali..il gusto è quello.. sentirsi un guerriero quando ci si allena...la nostra è una sfida continua..si pensa a superare il limite..il fisico è un effetto collaterale..anche se molto ben gradito.
rovate ad allenare gli addominali o le spalle con lui x una settimana....io dico che gli occhi vi schizzeranno via!!la prima volta che li ho allenati con lui sono restato 6 giorni che respiravo a fatica dal dolore..infatti ora li alleno x conto mio...ansicora warrior è uno di quei tipi che quando si fissa con una cosa vive solo x quella.. e non lo ferma neanche l inferno...a questo si devono i risultati dei 6 mesi e i suoi massimali...nella nostra palestra non ci si dà la controllatina alla specchio dopo aver fatto pesi..o ci si scatta la foticina ogni mese con le pose da fighetti x metterle nelle chat..si spinge come animali..il gusto è quello.. sentirsi un guerriero quando ci si allena...la nostra è una sfida continua..si pensa a superare il limite..il fisico è un effetto collaterale..anche se molto ben gradito.
A 40 anni starà sulla sedia a rotelle se tutto va bene.
ma come ne parli sembra abbia una esperienza di almeno 10 anni sotto i pesi,quì nel forum c'è tanta gente che si allena in maniera ottimale da più di una decina d'anni e non "sbruffoneggia"con frasi tipo (ansicora warrior è uno di quei tipi che quando si fissa con una cosa vive solo x quella.. e non lo ferma neanche l inferno...)
do ragionea marco,queste sono frasi da poppanti
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