indiano su youtube!

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  • jeghe
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2007
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    #1

    indiano su youtube!

    YouTube - Indian Bodybuilder Lijohn

    ottimo fisico a mio avviso! per voi?
    avete visto che esecuzione che ha durante la panca piana?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    sono mezze rip ma anche il lento dietro è parziale.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • jeghe
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      sono mezze rip ma anche il lento dietro è parziale.
      ma è efficace questa tecnica? a me non convince!

      ma cmq a prescindere che siano mezze rip, hai visto nella panca dove porta il bilancere? è perpendicolare al petto alto! non hai capezzoli

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        Sta facendo pompaggio in pratica, non vedi? usa carichi irrisori... alla panca erano 50kg, curl bilanc. 20kg. Sulle mezze rip e il loro significato qualche giorno fa è stata aperta una discussione.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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        Originariamente Scritto da erstef
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Hombrillo
          Pezzo di merda ipocrita
          • Sep 2005
          • 25630
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          • cerca de la playa...
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          #5
          bel fisico sicuramente, onore a lui

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          • jeghe
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2007
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            #6
            si allena proprio in una palestra hardcore!

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            • bertinho7
              OTTIMO UTENTE LIVELLO 2
              • May 2008
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              • ariel aka piper fawn
              • Send PM
              #7
              ahimè nn lo vedo...

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              • _marlboro_
                Bodyweb Advanced
                • Jan 2009
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                • Veneto
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                #8
                Originariamente Scritto da bertinho7 Visualizza Messaggio
                ahimè nn lo vedo...
                DEVI CLICCARE 2 volte sul video e ti si apre la schermata youtube e il video si vede

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                • bertinho7
                  OTTIMO UTENTE LIVELLO 2
                  • May 2008
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                  • ariel aka piper fawn
                  • Send PM
                  #9
                  Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
                  DEVI CLICCARE 2 volte sul video e ti si apre la schermata youtube e il video si vede
                  niente da fare
                  devo avere problemi io
                  peccato

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                  • Hulkhogan
                    Bodyweb Senior
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                    • Send PM
                    #10
                    Anche io non lo vedo... mi capita spesso...
                    Consulenza nutrizionale e allenamento.

                    Biologo nutrizionista.

                    Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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                    • vincenzo78
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      Ottimi fisico , la palestra altro che hardcore........ di più!!!!

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                      • c_cccccc
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                        • Send PM
                        #12
                        fisico stupendo x linee e rapporto massa definizione.

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                        • Hulkhogan
                          Bodyweb Senior
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                          #13
                          Le gambe presumo che siano scheletriche, il petto è spaziale, magari lo avessi io...
                          Consulenza nutrizionale e allenamento.

                          Biologo nutrizionista.

                          Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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