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Ho iniziato ad allenarmi seriamente da 1 anno con i fondamentali, dieta etc,
ma 6-7 mesi prima mi allenavo nel "tempo libero" ,per farti capire non facevo neanche panca piana, quindi se consideriamo il periodo complessivo diciamo 1 anno e mezzo
Ho iniziato ad allenarmi seriamente da 1 anno con i fondamentali, dieta etc,
ma 6-7 mesi prima mi allenavo nel "tempo libero" ,per farti capire non facevo neanche panca piana, quindi se consideriamo il periodo complessivo diciamo 1 anno e mezzo
bravo continua così
It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
1 anno e mezzo 6 kg????? comunque buona genetica negli addominali....per il resto....boh....mangia mangia mangia mangia mangia spingi mangia spingi ecc....
1 anno e mezzo 6 kg????? comunque buona genetica negli addominali....per il resto....boh....mangia mangia mangia mangia mangia spingi mangia spingi ecc....
1 anno e mezzo 6 kg????? comunque buona genetica negli addominali....per il resto....boh....mangia mangia mangia mangia mangia spingi mangia spingi ecc....
No spe forse non si è capito rispetto alle ultime foto( di 6 mesi fa) sono aumentato di 6Kg, ma rispetto all' inizio sono aumentato di 15Kg se non di più, ero piuttosto magro all' inizio
No spe forse non si è capito rispetto alle ultime foto( di 6 mesi fa) sono aumentato di 6Kg, ma rispetto all' inizio sono aumentato di 15Kg se non di più, ero piuttosto magro all' inizio
No spe forse non si è capito rispetto alle ultime foto( di 6 mesi fa) sono aumentato di 6Kg, ma rispetto all' inizio sono aumentato di 15Kg se non di più, ero piuttosto magro all' inizio
Ottimo ottimo, complimenti
It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
comunque buona genetica negli addominali....per il resto....boh....mangia mangia mangia mangia mangia spingi mangia spingi ecc....
... ... carpe diem ... ...
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