foto di Ansicora_Gherreri

**brontosaurus** · 13-02-2009, 17:18:56

Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio

Nessuno è mal pensate. Se non ti alleni bene gli integratori non ti danno niente. Integrare serve per ottimizzare i risultati dell'allenamento.

Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio

raga non sono un novellino che pensa che se prende creatina diventa coleman

..

era per dire che non ha supplementato con niente

**Hombrillo** · 13-02-2009, 17:20:44

Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio

E che c'entra? Gli integratori, se usati intelligentemente, possono dare il 5% in più dei risultati, praticamente non fanno la differenza.

**Ansicora_Gherreri** · 13-02-2009, 17:50:39

caro manx come promesso ti ho inviato le foto....il 45 di braccio c e non ti preoccupare....e se non è 45 è 44..faro come ha detto il caro paolo...farò dei video...dove mi misurerò il braccio...e dove farò i massimali...volevo soltanto farvi vedere che non ero fake...o un bugiardo....ti ringrazio tantissimo x l attenzione che mi hai prestato....e sopprattutto ringrazio il caro paolo x il suo incoraggiamento..

**vincenzo78** · 13-02-2009, 17:54:17

Ottimo , è davvero portato!!!!!

**Manx** · 13-02-2009, 17:58:38

Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio

caro manx come promesso ti ho inviato le foto....il 45 di braccio c e non ti preoccupare....e se non è 45 è 44..faro come ha detto il caro paolo...farò dei video...dove mi misurerò il braccio...e dove farò i massimali...volevo soltanto farvi vedere che non ero fake...o un bugiardo....ti ringrazio tantissimo x l attenzione che mi hai prestato....e sopprattutto ringrazio il caro paolo x il suo incoraggiamento..

Io non mi preoccupo, ma non credo sia né 45 né 44, soprattutto considerando che sei 168 cm. E come me credo la pensino un po' tutti, cmq mi posso sbagliare. Cmq è indifferente, sfrutta il tuo corpo al meglio.

***naoto*** · 13-02-2009, 17:58:38

Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio

caro manx come promesso ti ho inviato le foto....il 45 di braccio c e non ti preoccupare....e se non è 45 è 44..faro come ha detto il caro paolo...farò dei video...dove mi misurerò il braccio...e dove farò i massimali...volevo soltanto farvi vedere che non ero fake...o un bugiardo....ti ringrazio tantissimo x l attenzione che mi hai prestato....e sopprattutto ringrazio il caro paolo x il suo incoraggiamento..

Sono perplesso... non arrivi a 170 cm ed hai 45 di braccio... dovresti essere grottesco all'apparenza.

Secondo te, quanto avrebbe allora Manx nella foto in firma.. considerando che è alto 10 cm più di te e pesa 7 kg in più?

P.S.: Yashiro ha poco meno di 42 di braccio... fai 2+2

**Ansicora_Gherreri** · 13-02-2009, 18:00:25

a e dimenticavo.....un grazie infinito a brontosaurus x avermi aiutato...lui si che una vera bestia e una persona veramente in gamba....e un grazie enorme ad altri 2 amici che si allenano con me...che mi hanno aiutato a fare le foto...e insieme facciamo delle vere e proprie battaglie con i pesi...e anche loro.sono dei mostri in forza e massa....fra poco anche loro si iscriveranno qua...

***Impact*** · 13-02-2009, 18:02:58

Eh già.. 44 mi sembra esagerato. Io che sono alto come te, 1,68cm ed ho 38-39cm di circonferenza.. il braccio sembra più grande di uno piu alto di me che ha un 42-43.
Comunque onore a te, gran fisico.

**Ansicora_Gherreri** · 13-02-2009, 18:04:59

aspettate e vedrete....le foto le avete viste...e non erano cavolate...non vedo che guadagno potrei avere a mentirvi...cerco solo delle persone con cui parlare di pesi...cerco fratellanze nel ferro nient altro...

***BIGSHOW77*** · 13-02-2009, 18:06:33

Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio

queste sono le foto dell' utente Ansicora_Gherreri...

[ATTACH]68734[/ATTACH] [ATTACH]68735[/ATTACH]

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[ATTACH]68738[/ATTACH] [ATTACH]68739[/ATTACH]

[ATTACH]68740[/ATTACH] [ATTACH]68741[/ATTACH]

[ATTACH]68742[/ATTACH] [ATTACH]68743[/ATTACH]

ottimo !!!

***Impact*** · 13-02-2009, 18:07:23

Amico la mia non è assolutamente una critica... sia ben chiaro. Solo che ad occhio sembrava più piccolo in proporzione alle tue dimensioni.. tutto qua!

***BIGSHOW77*** · 13-02-2009, 18:13:01

cmq dopo 19 post non so ancora se il mio conterraneo conosce ha ricki.

hai intenzione di fare gare ?

***BIGSHOW77*** · 13-02-2009, 18:15:26

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

Io non mi preoccupo, ma non credo sia né 45 né 44, soprattutto considerando che sei 168 cm. E come me credo la pensino un po' tutti, cmq mi posso sbagliare. Cmq è indifferente, sfrutta il tuo corpo al meglio.

magari c'è contratto. anch'io nn mi sembra ci sia rilassato xchè un mio amico ha un 42 su 173 cm di altezza e sembra molto + grosso

**roninja** · 13-02-2009, 18:21:48

Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio

[ATTACH]68744[/ATTACH] quà aveva 10 anni

[ATTACH]68745[/ATTACH] quà 13 anni

orpo...io a 13 anni ero sulla soglia dell'anoressia

(non scherzo

)

Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio

caro manx come promesso ti ho inviato le foto....il 45 di braccio c e non ti preoccupare....e se non è 45 è 44..faro come ha detto il caro paolo...farò dei video...dove mi misurerò il braccio...e dove farò i massimali...volevo soltanto farvi vedere che non ero fake...o un bugiardo....ti ringrazio tantissimo x l attenzione che mi hai prestato....e sopprattutto ringrazio il caro paolo x il suo incoraggiamento..

postale però che voglio vedere anche io

scherzo..però postale

son curioso