foto di Ansicora_Gherreri

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    #16
    Bella genetica, ma le misure mi sembrano un pò sparate, come diceva Manx.

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    • Deadlift
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      #17
      Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio
      [ATTACH]68744[/ATTACH] quà aveva 10 anni

      [ATTACH]68745[/ATTACH] quà 13 anni
      13 anni....
      sigpic milf member n° 7

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      • brontosaurus
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        • IO. .SONO UNA MACCHINA..
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        #18
        Originariamente Scritto da IronPaolo Visualizza Messaggio
        Ok, se è lui è un talento genetico.E' suo dovere non sprecare quello che ha, per favore. Diglielo brontosaurus

        Fagli una clip dove fa i pesi che dichiara, ti prego.

        Proprio perchè è baciato dalla Fortuna, che non sputtani quello che ha.
        è lui è lui,

        tranquillo, a breve faremo i video di panca squat e stacchi..

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        • brontosaurus
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          • IO. .SONO UNA MACCHINA..
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          #19
          Ansicora dove sei? quà si parla di te

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          • Hulkhogan
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            #20
            Dio santo che fisico... ma chi è questo? perchè le hai postate tu le sue foto?
            Consulenza nutrizionale e allenamento.

            Biologo nutrizionista.

            Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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            • brontosaurus
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              #21
              ci tengo a sottolineare il fatto che fino a qualche mese fa non prendeva neanche proteine.......

              perciò la sua forma fisica è dovuta interamente alla fatica e alla dedizione ai pesi, creatina e aminoacidi () non c' entrano niente

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              • brontosaurus
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                #22
                Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
                Dio santo che fisico... ma chi è questo? perchè le hai postate tu le sue foto?
                le ho postate io perchè lui si è iscritto da poco, e non sa usare il forum..


                comunque appena si collega potrette chiedere a lui

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                • ennio78
                  gotm
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                  #23
                  Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio
                  ci tengo a sottolineare il fatto che fino a qualche mese fa non prendeva neanche proteine.......

                  perciò la sua forma fisica è dovuta interamente alla fatica e alla dedizione ai pesi, creatina e aminoacidi () non c' entrano niente
                  vai tranqui...qui siamo su BW!

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                  • Hombrillo
                    Pezzo di merda ipocrita
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                    #24
                    optimum!

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                    • Hulkhogan
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                      #25
                      Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio
                      ci tengo a sottolineare il fatto che fino a qualche mese fa non prendeva neanche proteine.......

                      perciò la sua forma fisica è dovuta interamente alla fatica e alla dedizione ai pesi, creatina e aminoacidi () non c' entrano niente
                      E che c'entra? Gli integratori, se usati intelligentemente, possono dare il 5% in più dei risultati, praticamente non fanno la differenza.
                      Consulenza nutrizionale e allenamento.

                      Biologo nutrizionista.

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                        #26
                        Gran bel fisico
                        Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                        Originariamente Scritto da Steel77
                        però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                        • brontosaurus
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                          #27
                          Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
                          E che c'entra? Gli integratori, se usati intelligentemente, possono dare il 5% in più dei risultati, praticamente non fanno la differenza.
                          lo so lo so,
                          era per essere chiari con eventuali malpensanti

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                            #28
                            vi ringrazio tutti da parte sua per i complimenti


                            gli farà veramente piacere leggervi

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                            • Marco pl
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                              Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio
                              lo so lo so,
                              era per essere chiari con eventuali malpensanti
                              Nessuno è mal pensate. Se non ti alleni bene gli integratori non ti danno niente. Integrare serve per ottimizzare i risultati dell'allenamento.
                              IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                              CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                              LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                                E che c'entra? Gli integratori, se usati intelligentemente, possono dare il 5% in più dei risultati, praticamente non fanno la differenza.
                                Lonely roses slowly wither and die

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