Lou Ferrigno a 46 anni
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Lou Ferrigno a 46 anni
Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di caricoTag: Nessuno
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Grande Lou,se ne parlava in un altro tread del fatto che sia uno dei pochi atleti che gareggiavano ai tempi di Arnold che ancora oggi si allenano.
Onore a lui (cit.)Matt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggio.Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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un mito...hulk l'unica cosa che mi sorprende è che non gli ho mai visto fare carichi consistenti per un pro della sua stazza...comunque immenso,i cameo nei film di hulk di adesso sono impagabilihttp://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM
Io c'ero...
Originariamente Scritto da francesco_espoDavide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?
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Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza MessaggioGrande Lou,se ne parlava in un altro tread del fatto che sia uno dei pochi atleti che gareggiavano ai tempi di Arnold che ancora oggi si allenano.
Onore a lui (cit.)
Cmq il cambio di forma è impressionante...rispetto alla fine degli anni 70 è quasi due volte tanto
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Il video è del '97 (se non sbaglio) e quindi nel video dovrebbe avere 46 anni (anche se da qualche parte ho letto 43... ).
Cmq diceva Manx la cosa che mi ha sorpreso è che ha una forma nettamente migliore rispetto a Pumping Iron, certo che i progressi ci sono stati in tutti i campi, però è veramente straordinario qui.
L'unica cosa che mi lascia sconcertato sono i carichi bassissimi, fa il rematore con 80 kg... curl con 30-40 kg... Però ha le proporzioni che amo: un petto superpompato e i delts rotondi ma non spoporzionati.
Grande Lou.Consulenza nutrizionale e allenamento.
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Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza MessaggioIl video è del '97 (se non sbaglio) e quindi nel video dovrebbe avere 46 anni (anche se da qualche parte ho letto 43... ).
Cmq diceva Manx la cosa che mi ha sorpreso è che ha una forma nettamente migliore rispetto a Pumping Iron, certo che i progressi ci sono stati in tutti i campi, però è veramente straordinario qui.
L'unica cosa che mi lascia sconcertato sono i carichi bassissimi, fa il rematore con 80 kg... curl con 30-40 kg... Però ha le proporzioni che amo: un petto superpompato e i delts rotondi ma non spoporzionati.
Grande Lou.
finalmente vedo uno che fa esecuzioni come DIO COMANDA!!! non mezzi movimenti o cose inventate al momento! quando fa spinte x le spalle arriva giù fino in fondo...lo farei vedere a quei 4 coglioncelli che fanno spinte con 40 kg e non arrivano neanche all'altezza delle orecchie!!!
IMMENSO...STUPENDO!
Grazie del video Marcolì!
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Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggioeheheh
finalmente vedo uno che fa esecuzioni come DIO COMANDA!!! non mezzi movimenti o cose inventate al momento! quando fa spinte x le spalle arriva giù fino in fondo...lo farei vedere a quei 4 coglioncelli che fanno spinte con 40 kg e non arrivano neanche all'altezza delle orecchie!!!
IMMENSO...STUPENDO!
Grazie del video Marcolì!
Voglio il petto di Lou...
Idee?
...
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Ah... cmq volevo sottolineare una cosa: da questo video postato non si vedono bene le proporzioni, perchè mi pare che l'immagine sia leggermente allungata. Scaricatelo e vedete che è....
Ha una vena sul bicipite che pare una conduttura dell'acqua...Consulenza nutrizionale e allenamento.
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