Lou Ferrigno a 46 anni

[ennio78]

Voglio il petto di Lou...

Idee?

...

[Hulkhogan]

Uno dei migliori fisici che abbiano mai calcato un palco.
Ha vinto troppo poco rispetto a quanto meritasse... ha avuto la sfortuna di rivaleggiare contro Arnold...

Concordo...

[Manx]

Il video è del '97 (se non sbaglio) e quindi nel video dovrebbe avere 46 anni (anche se da qualche parte ho letto 43... ).

Cmq diceva Manx la cosa che mi ha sorpreso è che ha una forma nettamente migliore rispetto a Pumping Iron, certo che i progressi ci sono stati in tutti i campi, però è veramente straordinario qui.

L'unica cosa che mi lascia sconcertato sono i carichi bassissimi, fa il rematore con 80 kg... curl con 30-40 kg... Però ha le proporzioni che amo: un petto superpompato e i delts rotondi ma non spoporzionati.

Grande Lou.

A me risulta che sia del 1951, quando gareggio' contro arnold all'Olimpia del film documentario Pumping ecc.. mi sembra fosse l'anno 1976. Quindi superlativo già all'epoca considerando l'età (25 anni).

Non conosco poi le sue successive vicende agonistiche o meno, non so se smise di allenarsi e poi riprese... ma a 46 (mettiamo pure fossero 43) anni la forma è stupefacente e il miglioramento... a dir poco spaventoso.

sul rematore: è a 90 gradi e non cheatta... e considera che magari era alla decima quindicesima serie... quindi 80 kg ci stanno pure

[Hulkhogan]

Si, è stupefacente.

[master wallace]

petto e braccia superlative. .il suo punto debole erano le cosce e i polpacci...

famoso l'anedotto in cui Arnold mentre guardava i suoi polpacci disse...

" ehi Lou. .ma i polpacci li hai scordati a casa. . ?"

EH. ..

[Manx]

petto e braccia superlative. .il suo punto debole erano le cosce e i polpacci...

famoso l'anedotto in cui Arnold mentre guardava i suoi polpacci disse...

" ehi Lou. .ma i polpacci li hai scordati a casa. . ?"

EH. ..

Il bue che dà del cornuto all'asino

[master wallace]

Il bue che dà del cornuto all'asino

be'. .Arnold aveva ottimi polpacci...o no.. ?

[Hulkhogan]

Non mi paiono molto sottosviluppati...

[Hulkhogan]

be'. .Arnold aveva ottimi polpacci...o no.. ?

No.

[Manx]

be'. .Arnold aveva ottimi polpacci...o no.. ?

li ha sempre considerati il suo eterno punto debole

[master wallace]

No.

non mi risulta. .anzi per l'epoca erano grossi..guarda le foto in gara..

[Il Nero]

Una delle leggende, sicuramente avrebbe meritato piu vittorie in competizione, cmq ha esordito all'Olympia e si è piazzato 3°, dietro ad Arnold e Nubret, che per un esordiente allora voleva dire non poco, ha vinto anche il Mr. Universo Nabba e IFBB, ma gli è mancato un titolo come l'Olympia per ufficializzare il suo status, ma rimane cmq una leggenda.Ed è un altra dimostrazione di come si possa esser stati top pro e conservare un bel fisico.

[thetongue]

eheheh

finalmente vedo uno che fa esecuzioni come DIO COMANDA!!! non mezzi movimenti o cose inventate al momento! quando fa spinte x le spalle arriva giù fino in fondo...lo farei vedere a quei 4 coglioncelli che fanno spinte con 40 kg e non arrivano neanche all'altezza delle orecchie!!!

IMMENSO...STUPENDO!

Grazie del video Marcolì!

Il range incompleto è spesso adottato anche per non farsi male. Prendendo ad esempio le spinte coi manubri che citi, se non riduci l'angolo interno del gomito al di sotto dei 90 gradi ti pari da tante eventuali grane: al si sotto di quella soglia, la tensione in valgo esercitata sul gomito che si estende sale in modo esponenziale. E questo è il motivo per cui tanti pro adottano ranges parziali, altrimenti si sfascerebbero ancora di più di quello che sono

be'. .Arnold aveva ottimi polpacci...o no.. ?

ti sei perso gli impianti, master. aimè

[master wallace]

Il range incompleto è spesso adottato anche per non farsi male. Prendendo ad esempio le spinte coi manubri che citi, se non riduci l'angolo interno del gomito al di sotto dei 90 gradi ti pari da tante eventuali grane: al si sotto di quella soglia, la tensione in valgo esercitata sul gomito che si estende sale in modo esponenziale. E questo è il motivo per cui tanti pro adottano ranges parziali, altrimenti si sfascerebbero ancora di più di quello che sono

ti sei perso gli impianti, master. aimè

arnold non aveva impianti. .

[thetongue]

Cmq, ai tempi del comeback, Ferrigno dichiarò che la cosa più dura era stata portare le gambe agli standards degli anni 90. Infatti, nella sua routine degli anni 70 tutto il wo per le gambe consistava in qualche serie sparuta di leg extension e squat ogni morte di papa.
Ricordo il numero di M e F e la sua intervista "The Comeback"