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    #61
    eheh ne so qualcosa..dato ke fino a qualke anno fa ero un obesone di 95 kili però ero hp +30:P

    mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
    Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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      #62
      Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
      eheh ne so qualcosa..dato ke fino a qualke anno fa ero un obesone di 95 kili però ero hp +30:P

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        #63
        Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
        però ero hp +30:P
        ahahahah mi fai troppo scassare !!!
        Ti ammiro davvero tanto perchè sei sempre felice e sorridente !! Devi essere davvero un ottima persona. Mi piacerebbe conoscerti per fare un WO assieme-- Fra l'altro abbiamo gli stessi punti carenti e stessi punti forti. Però io sono molto + piccolo di te
        Quanto hai di biceps ?

        Originariamente Scritto da oleh butko
        Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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          #64
          credo abbia un 33 ... correggimi se sbaglio mascotte















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            #65
            piccolo ot ... dopo tanto mi è venuto in mente a chi ti somigliavo ...

            kevin spacey (più in bello )
            ... ... carpe diem ... ...

            se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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              #66
              ahha no ma ke 33 paski!!!!!! ià mi hai fatto una pezza
              no l'ultima volta ke l'ho misurato ero sui 38 cm
              ti ringrazio molto per quello ke dici mmaatty...mi hai fatto davvero un bellissimo complimento,il più bello mai ricevuto qui su bodyweb,ke va al di là delle foto ke posto cerco semplicemente di nn abbattermi...la vita è troppo breve per esser tristi..arriverà anke il mio momento un giorno...per l'allenamento insieme quando vuoi ma tu di dove sei precisamente?
              sid ma ki è ke somiglia a kevin spacey?:?

              mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
              Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                #67
                Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                ahha no ma ke 33 paski!!!!!! ià mi hai fatto una pezza
                no l'ultima volta ke l'ho misurato ero sui 38 cm
                ti ringrazio molto per quello ke dici mmaatty...mi hai fatto davvero un bellissimo complimento,il più bello mai ricevuto qui su bodyweb,ke va al di là delle foto ke posto cerco semplicemente di nn abbattermi...la vita è troppo breve per esser tristi..arriverà anke il mio momento un giorno...per l'allenamento insieme quando vuoi ma tu di dove sei precisamente?
                sid ma ki è ke somiglia a kevin spacey?:?
                E io sono di Torino.. tu sei napoletano o sbaglio ??!!
                Cmq il mio biceps contratto ora sta sui 37-38 però nelle foto tu sembri avere il doppio del mio braccio !!!

                Cmq mi piace il tuo modo di prendere la vita Molto take it easy !!! grande

                A carichi come stai messo ??!!
                panca-curl bil-lento-stacco-squat

                Edit: leggo che sei di caserta,,, peccato troppo distanteee
                Last edited by mmaattyy; 20-02-2009, 23:09:57.

                Originariamente Scritto da oleh butko
                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                  #68
                  no io sono di Caserta,vicino Napoli...campano
                  eheh vabè ma le foto son ritoccate:P
                  skerzi a parte nn prendo le misure da un pò...ma cmq sn sempre stato abbastanza "impressivo",almeno quello....o almeno quando contraggo eh:P qualke giorno fa la settimana scorsa il mio ex trainer in pale mi vide mi kiese il peso non mi credeva,avrebbe detto ke pesavo di più

                  mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                  Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                    #69
                    Misure e carichi pleaseee

                    Originariamente Scritto da oleh butko
                    Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                      #70
                      Mascotte vado a vedermi la tele... Domattina vengo a leggere la risposta che mi voglio rendere conto quanto siamo vicini di carichi...
                      ciao e buona notte

                      Originariamente Scritto da oleh butko
                      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                        #71
                        Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                        sid ma ki è ke somiglia a kevin spacey?:?
                        tu ...
                        non te l'ha mai detto nessuno?
                        Last edited by siddharta7733; 21-02-2009, 00:26:15.
                        ... ... carpe diem ... ...

                        se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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                          #72
                          Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                          Mascotte vado a vedermi la tele... Domattina vengo a leggere la risposta che mi voglio rendere conto quanto siamo vicini di carichi...
                          ciao e buona notte
                          se è più alto di te di carichi che fai non ti alleni più con lui?

                          scherzi a parte... gran fisico mascotte

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                            #73
                            ahah sid kevin spacey??no mai detto nessuno...mi han detto mark wahlberg,matt damon e tiziano ferro,ma spacey mi mancava
                            grazie bigpaski..qua l'unico ke pensa ke fa skifo so proprio io vuoi vedere
                            cmq misure nn le prendo da parekkio veramente...i cariki bè....
                            squat 150 kili 4 reps l'ultima volta ke lo feci libero(poi ilk padrone mi si incaxxo e mi ha costretto a arrangiarmi con il multipower)
                            STAKKI vado per i 100 kili 4 reps la prox volta,in costante aumento
                            REMATORE MANUBRIO l'ultima volta feci un 6-7 reps con una 30ina di kili se nn sbaglio
                            PANCA PIANA 4 reps con una 90ina di kiletti
                            PANCA STRETTA 6 reps con 60 kiletti
                            poi nn so ke altro c'è?

                            mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                            Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                              #74
                              Sei moltoooo + orte di me Complimenti

                              Originariamente Scritto da oleh butko
                              Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                                #75
                                è x questo ke son più grosso
                                ahah ti ringrazio dei complimenti tu foto/diario non ne hai?

                                mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                                Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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