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  • Free91
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    Dopo 4 mesi ecco il back come vi pare?
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    IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
    "What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."
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    lo scacciafregna
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    #2
    solo 4 mesi? bene,bene
    però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

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    • alessandrocar88
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      #3
      per 4 mesi mi sembra che tu abbia fatto un bel lavoro vai avanti così

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      • sheva_tp
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        • TrApAnI
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        #4
        buoni dettagli lo spessore non si nota, fa una bella espansione dorsale vediamo l'ampiezza =) altezza e peso?
        fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

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        • Free91
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          #5
          Originariamente Scritto da sheva_tp Visualizza Messaggio
          buoni dettagli lo spessore non si nota, fa una bella espansione dorsale vediamo l'ampiezza =) altezza e peso?
          per espanzione dorsale intendi la posa che hai come te in avatar?cmq 1,78x68kg
          sigpic
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          • BigPaschi
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            • Castrovillari
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            #6
            bene per 4 mesi... vai avanti cosi

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            • Free91
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              #7
              grazie dei commenti vorra dire che continuero su questa strada
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              • sheva_tp
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                • TrApAnI
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                #8
                Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio
                per espanzione dorsale intendi la posa che hai come te in avatar?cmq 1,78x68kg
                si una roba del genere
                fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

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                • Sean
                  Csar
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                  • In piedi tra le rovine
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                  #9
                  A me sembra un buon back, e per l'età e per la poca anzianità di allenamento;
                  Hai delle qualità da sfruttare, bene così
                  Last edited by Sean; 08-02-2009, 21:52:48.
                  ...ma di noi
                  sopra una sola teca di cristallo
                  popoli studiosi scriveranno
                  forse, tra mille inverni
                  «nessun vincolo univa questi morti
                  nella necropoli deserta»

                  C. Campo - Moriremo Lontani


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                  • Impact
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                    • Send PM

                    #10
                    Direi buono... Continua così!
                    Diario Di Impact

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                    • phoenixxx
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                      #11
                      Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio
                      per 4 mesi mi sembra che tu abbia fatto un bel lavoro vai avanti così
                      bisognerebbe vedere come è partito però.

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                        #12
                        Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                        bisognerebbe vedere come è partito però.
                        hai perfettamente ragione solo che foto prima di questi 4 mesi non ne ho...sarebbe bello vedere i cambiamenti
                        sigpic
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                          #13
                          allora ho trovato questa foto d capodanno quindi di 1 mesetto fa...sembra cambiato qlcs ma le luci nella 1 foto mi fanno sembrare migliore credo....
                          un mese fa:


                          adesso dopo 1 mese:
                          sigpic
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                            #14
                            gia che ci sono metto anche una foto del front fatta adesso adesso
                            sigpic
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                              anche il front non è male...forse il petto è indietro...ma bisogna considerare che sono solo 4 mesi
                              già che ci sei allora posta anche le gambe

                              p.s. la prossima volta che uppi foto, riduci un po' la risoluzione, almeno si caricano prima (puoi farlo semplicemente così: tasto destro sull'immagine, apri con, Microsoft office picture manager. una volta aperta l'immagine, click su "modifica immagine", poi su "comprimi immagine". seleziona "documenti", poi clicca su ok. alla fine salva)

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