Mattia.88 in palestra.... no comment

**BLOOD black** · 08-02-2009, 15:12:18

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

ho ceduto pure io al fascino delle foto in palestra

ImageShack - Image Hosting :: mattiakx9.jpg

al momento sono in "massa" 1.72 x 69 kg

ovviamente c è molto da fare ma non mi lamento piu di troppo dai...

ho notato però che la ciccia la metto subito sui fianchi

allora ricapitolando io credo di avere questi pro e contro

Pro

buona lunghezza clavicolare
muscoli di spinta ( petto-spalle) ben messi
tendenza a non ingrassare troppo

contro

fianchi larghi
braccia non all altezza
assimetrie dovute alla scoliosi

che mi dite???

grazie a tutti

Ti sei già giudicato da solo

dai... cmq non male per essere rilassato....
i fianchi ti fanno sembrare piu' grosso,se non li avessi sembreresti meno impressivo,ma a conti fatti è meglio eliminarli... e... contemporaneamente puntare sui deltodidi...

**Virulogo.88** · 08-02-2009, 15:14:25

Originariamente Scritto da BLOOD black Visualizza Messaggio

Ti sei già giudicato da solo

dai... cmq non male per essere rilassato....
i fianchi ti fanno sembrare piu' grosso,se non li avessi sembreresti meno impressivo,ma a conti fatti è meglio eliminarli... e... contemporaneamente puntare sui deltodidi...

mi vien difficili eliminarli essendo in pseudo massa....

maledetti.... li odio profondamente....

**dave appala** · 08-02-2009, 15:16:35

Niente male..ti avrei dato qualche kg in più..poi dalla posa rilassata non si capisce un gran che

Cmq stai bene,per avere un confronto guarda le mie foto,sono 175 per meno di 70 kg..e risulto meno impressivo di te

Complimenti cmq

**Virulogo.88** · 08-02-2009, 15:20:21

Originariamente Scritto da dave appala Visualizza Messaggio

Niente male..tia vrei dato qualche kg in più..poi dalal posa rilassata non si capisce un gran che

Cmq stai bene,per avere un confronto guarda le mie foto,sono 175 per meno di 70 kg..e risulto meno impressivo di te

Complimenti cmq

bè sei ancora HP-5 o meno quindi è normale...

si lo ammetto era una foto alla c.d.c. ma in palestra posso permettermi solo questo...

fra 10 giorni pubblico delle mie foto complete.... speriamo bene

**Dorian00** · 08-02-2009, 15:24:18

ottimo fisico....e ottima base....il petto dimostra già un ottima forma nnstante possa svilupparsi ancora molto...e sei anche molto impressivo...sembri più grosso dei numeri che hai detto sempre su hp e braccio.
complimenti.

**dave appala** · 08-02-2009, 15:24:20

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

bè sei ancora HP-5 o meno quindi è normale...

si lo ammetto era una foto alla c.d.c. ma in palestra posso permettermi solo questo...

fra 10 giorni pubblico delle mie foto complete.... speriamo bene

Beh,.,.mattia quei 3 kg di differenza li riprendo nella bf

sono più asciutto ma ripeto cmq risulti più impressivo!!
Bravo avanti così

Oki starò a vedere le fotuzze

**Virulogo.88** · 08-02-2009, 15:27:10

Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio

ottimo fisico....e ottima base....il petto dimostra già un ottima forma nnstante possa svilupparsi ancora molto...e sei anche molto impressivo...sembri più grosso dei numeri che hai detto sempre su hp e braccio.
complimenti.

il petto latita soprattutto nella parte alta... proverò a massacrarlo con panca e croci inclinate....

il mio braccio soprattutto... sembra di un buon livello ma misurato fa 35 ( contratto

) bò non so se è piu una fortuna o una sfortuna....

**Virulogo.88** · 08-02-2009, 15:29:08

Originariamente Scritto da dave appala Visualizza Messaggio

Beh,.,.mattia quei 3 kg di differenza li riprendo nella bf

sono più asciutto ma ripeto cmq risulti più impressivo!!
Bravo avanti così

Oki starò a vedere le fotuzze

stai tranquillo che quando mi definirò piu di HP-5 di sicuro non arrivo

ho un bel pò da smaltire....

**iron89** · 08-02-2009, 15:40:14

guarda che stai bene...in massa è normale nn essere molto tirati...vai tranquillo....

**Nico88** · 08-02-2009, 16:27:56

deduco dal nick che abbiamo la stessa età

. Vedo che il problema dell'appannamento in massa è abbastanza comune, anche se tu in realtà mi sembri in un ottima condizione. Io per esempio in un mesetto ho messo su 2-3 kg ma allo specchio si vede che la maggior parte è andata dove nn doveva andare. Tuttavia per alcuni versi mi vedo più pieno quindi continuo su questa strada anche se esteticamente non è il massimo. Per il tiraggio c'è tempo, poi comunque personalmente io in inverno non ci penserei troppo... da quanto ti alleni?

**Virulogo.88** · 08-02-2009, 17:41:51

Originariamente Scritto da Nico88 Visualizza Messaggio

deduco dal nick che abbiamo la stessa età

. Vedo che il problema dell'appannamento in massa è abbastanza comune, anche se tu in realtà mi sembri in un ottima condizione. Io per esempio in un mesetto ho messo su 2-3 kg ma allo specchio si vede che la maggior parte è andata dove nn doveva andare. Tuttavia per alcuni versi mi vedo più pieno quindi continuo su questa strada anche se esteticamente non è il massimo. Per il tiraggio c'è tempo, poi comunque personalmente io in inverno non ci penserei troppo... da quanto ti alleni?

da 2 anni

da 6 mesi con alimentazione