Parere su squat 2

[kikkino87]

ma la faccina cosa vuol dire raga commentate se sbaglio e giusto essere corretti no

[AMINOMAN]

Scendi troppo poco in basso. La schiena potrebbe stare leggermente più fissa a mio parere, ma la posizione c'è e il movimento pure. Sei un powerlifter ? Perchè io sullo squat uso serie da 20 ripetizioni.

no non sono un powerlifter....e credo che cmq serie da 20 ripetizioni di squat non qualifichino un atleta come powerliter o bodybuilder....ma cmq non sono nemmeno un bodybuilder...non mi passa per la testa di poter fare gare....diciamo che mi alleno per stare bene informa e un pò massiccio che non fa mai male...