Eccomi..

[BornAgain]

grandissimo silver ben tornato
gran braccio e come al solito gran fisico...la genetica non ti abbandona mai !

wellà!!
gran fisico no..senno' avrei postato la foto a dorso nudo e non con una maglia xxl. Le masse bene o male ci sono, ma son del tutto liscio.

[CRI PV]

ciao silver, bentornato, continua a pompare! nell attuale condizione hai un non so che di roninja

[BornAgain]

ciao silver, bentornato, continua a pompare! nell attuale condizione hai un non so che di roninja

la percentuale di grasso.

[GoodBoy!]

la percentuale di grasso.

[CRI PV]

ma va intendevo la maglietta

[BornAgain]

ma va intendevo la maglietta

appena torno a casa la butto

[CRI PV]

scherzavo è?!, comunque puoi farci un falò wudu

[BornAgain]

scherzavo è?!, comunque puoi farci un falò wudu

Anche io scherzo, Roninja è simpatico...mi ricorda me stesso ai tempi del maialozzo..quando ero convinto di essere grosso e il piu' era lardo..ora son maialozzo uguale ma almeno ho la consapevolezza che da tirato non sarei tutta sta cosa..almeno rispetto ai miei canoni. Anzi, lui è giovane e grosso davvero per l'età che ha..devo solo asciugarsi un pelo.

[CRI PV]

ricordati comunque che i tuoi canoni, ossia la tua condizione era di molto sopra agli standard, se ti asciughi un pelo e non dovresti avere difficoltà, avresti ancora un ottimo fisico

[BornAgain]

ricordati comunque che i tuoi canoni, ossia la tua condizione era di molto sopra agli standard, se ti asciughi un pelo e non dovresti avere difficoltà, avresti ancora un ottimo fisico

di muscoli forse ne ho piu' di prima..non è cambiato niente in me, solo il grasso. il mio canone non è il mio fisico da asciutto..magari mi considerassi già arrivato.

[CRI PV]

son contento che il sacro fuoco è ancora acceso!
di nuovo Bentornato!

[niconico]

il vecchio nick è bannato e quello della mia ragazza non va (giustamente)
usato..mi son registrato cosi'...è un fake, non lo è..fate voi...sta di fatto che non fingo di essere quello che non sono...tanto mi riconoscete subito.
Faccio quello tranquillo che scambia due chiacchiere e evita certe cose..
Come nick mi sta bene anche questo, mi piace e inoltre non ci azzecco piu' niente con le 2 ruote...

Posto una foto della mia condizione attuale..o meglio posto una foto che non fa capire niente o quasi..ma va bene cosi', son coperto..molto, lo so. Non ho avuto molta testa con la dieta, solo da 1 settimana mi sono un pelo rimesso in riga (raggiunto lo stato di maialozzo).
Foto a freddo fatta a 3 metri dall'obiettivo. Vene 0...ma non è solo colpa del grasso....

Come stai ora? finito tutto l'iter?
Ho gia pronti metri a nastro plicometri e parenti qui in ufficio .
Un abbraccio ZILVER.
Nico

[Impact]

Ottimo!

[Socio]

Anche io scherzo, Roninja è simpatico...mi ricorda me stesso ai tempi del maialozzo..quando ero convinto di essere grosso e il piu' era lardo..ora son maialozzo uguale ma almeno ho la consapevolezza che da tirato non sarei tutta sta cosa..almeno rispetto ai miei canoni. Anzi, lui è giovane e grosso davvero per l'età che ha..devo solo asciugarsi un pelo.

ahahahahah tvb

[Matt10]

Ciao Silver, ottimo braccio