Spacconata da bar III - The Deadlift 3D ufficiale!

[diavolettoroma81]

Orridi i calzini Manx

Ottimo il peso l'esecuzione un pò meno ma è stato detto ed ampiamente dichiarato anche da te
E' vero i 200 li hai eccome

[Joe GILLIAM]

ps ciao joe, ogni tanto ti fai vedere e mi fa piacere lo sai

Ciao vecho , tutto apppuosto ?

P.S. Secondo te me lo danno il contribuito rottamazione se do la spalla e compro una 500 ?

[ettorefff]

Ciao vecho , tutto apppuosto ?

P.S. Secondo te me lo danno il contribuito rottamazione se do la spalla e compro una 500 ?

secondo me puoi aspirare ad una punto GT modello tamarro

[Joe GILLIAM]

secondo me puoi aspirare ad una punto GT modello tamarro

Corro al concessionario

[lafettina]

ragazzi perdonatemi ma nn sò come si mette un video da youtube a quì
cmq stacco gara singola con 210 kg peso corporeo 101 kg completamente raw, nemmeno la cinta
YouTube - stacco gara 210 kg
questo è il link
l'esecuzione è ancora brutta spero di migliorarla staccando in modo abbastanza frequente, ma il carico è ancora ben tollerato

[Pietro75*]

sai che sono il meno indicato a dar consigli luca rispetto allo stacco con rialzi va meglio,anche se a culo mi pare ci dai ancora un po' di schiena.

sei comunque un toro

[bigtime]

ragazzi perdonatemi ma nn sò come si mette un video da youtube a quì
cmq stacco gara singola con 210 kg peso corporeo 101 kg

facilissimi , complimenti

[lafettina]

sai che sono il meno indicato a dar consigli luca rispetto allo stacco con rialzi va meglio,anche se a culo mi pare ci dai ancora un po' di schiena.

sei comunque un toro

grazie ammore

facilissimi , complimenti

grazie bigtime, era un po' che nn staccavo e piano piano stò ricostruendo l'esecuzione e i carichi

[Penna84]

ragazzi perdonatemi ma nn sò come si mette un video da youtube a quì
cmq stacco gara singola con 210 kg peso corporeo 101 kg completamente raw, nemmeno la cinta
YouTube - stacco gara 210 kg
questo è il link
l'esecuzione è ancora brutta spero di migliorarla staccando in modo abbastanza frequente, ma il carico è ancora ben tollerato

complimenti per la forza, xò l'esecuzine non è belissima, parti già con la schiena piegata in avanti..ti consiglio anche di togliere le scarpe

[lafettina]

grazie penna, in effetti le scarpe non sono proprio indicate sto aspettando che mi arrivino quelle da stacco, con quelle che ho mi butto parecchio in avanti

[diavolettoroma81]

ragazzi perdonatemi ma nn sò come si mette un video da youtube a quì
cmq stacco gara singola con 210 kg peso corporeo 101 kg completamente raw, nemmeno la cinta
YouTube - stacco gara 210 kg
questo è il link
l'esecuzione è ancora brutta spero di migliorarla staccando in modo abbastanza frequente, ma il carico è ancora ben tollerato

Fettì mortacci che bestia
Hai staccato 210 con una facilità incredibile
Non sono un esperto e con un tonnellaggio notevolmente inferiore al tuo non mi sento nemmeno di poterti dare dei consigli, ma in effetti l'esecuzione è un pochino "bruttarella" forse con il culo un pelino alto e con te troppo buttato in avanti

[lafettina]

grazie diavolè, non è che devi staccare 300 kg x dire che lo stacco è brutto eh, lo vedono tutti
migliorerò tranquillo e sono convinto che con le scarpe giuste ci sarà un bel passo in avanti

[diavolettoroma81]

grazie diavolè, non è che devi staccare 300 kg x dire che lo stacco è brutto eh, lo vedono tutti
migliorerò tranquillo e sono convinto che con le scarpe giuste ci sarà un bel passo in avanti

Sicuramente

[DORIAN]

molto easy Liuk pero' come ti han gia' detto parti gia' ricurvo e cn il culo troppo alto..
via le scarpe o vai di converse e appiattisci sta schiena....

[Manx]

è la partenza che è troppo alta...cioé è il set up iniziale da rivedere cmq non è affatto sporca o cosi' brutta, i miei miseri 180kg sono + immondi