Spacconata da bar III - The Deadlift 3D ufficiale!

[Kingbalez]

king col tu bw 200 kg sono un ottimo carico x la schiena nn è che sia scritto sulla bibbia che deve x forza stare dritta piuttosto a casa metti qualche tappetino sotto ai dischi ma evita di fare quella negativa massacrante

Anche coi tappettini se scendo infretta fa' troppo rumore lostesso ed essendo al secondo piano.... nun ze po fà... Poi ci tengo all'altezza regolamentare.
Pensa che ho abbandonato il sumo definitivamente perché non riuscivo a ritenerla per niente la negativa e facevo il botto.

Ti ringrazio ma spero di poter fare ben di piu'!

[lafettina]

insisti e persisti....

[Kingbalez]

insisti e persisti....

"Io ci provo" (cit)

[ettorefff]

complimentoni king
sei davvero forte, però cerca di partire col culo un pò + in basso
141 punti a te

[ettorefff]

raga ho inserito Iron flex sotto la squadra di leggendario poichè li ci sono ancora solo 2 partecipanti che devono postare, mentre da noi sono in 4
ditemi se avete commenti in merito altrimenti lascierei così

[Kingbalez]

complimentoni king
sei davvero forte, però cerca di partire col culo un pò + in basso
141 punti a te

Grazie!
Eh lo so ma con il culo basso nun me riesce spigne'...

Cmq a presto un vero max.

[gagan]

il mio stacco raw, in gara, peso 81,84kg

YouTube - Powerlifting - Camp.Ital. FIPL di stacco 2009


200 facili
210 veloci, ma tirati di schiena...avevo le gambe troppo larghe forse
220 belli, tirati meglio dei 210 con + spinta di gambe..abbastanza veloci...c'è margine

sono gangarossa, dopo pisano

[ettorefff]

complimenti di cuore gagan amico
provvedo ad aggiornare il punteggio

[Kingbalez]

Ancora complïmenti Gagan!

@Ettore è venuto il momento di mettere la classifica individuale pure nello stacco temo.

[lafettina]

gagan ma quanto spingeva il corpetto? facevi fatica a scendere azz

[gagan]

gagan ma quanto spingeva il corpetto? facevi fatica a scendere azz

ma quale corpetto.....ahah ero raw...solo cinta...

[lafettina]

azz e come mai ti abbassi in quel modo strano?

[gagan]

azz e come mai ti abbassi in quel modo strano?

mi abbasso facendo una specie di sitting back per caricare i femorali tipo molla....

[lafettina]

azz interessante

[Albe]

il mio stacco raw, in gara, peso 81,84kg

YouTube - Powerlifting - Camp.Ital. FIPL di stacco 2009


200 facili
210 veloci, ma tirati di schiena...avevo le gambe troppo larghe forse
220 belli, tirati meglio dei 210 con + spinta di gambe..abbastanza veloci...c'è margine

sono gangarossa, dopo pisano

gagan eri nel 1° gruppo ?