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premessa :IL VIDEO NON,RIPETO,NON è mio...NON conosco questo atleta ho cerczto materiale su di lui in internet ma ho trovato davvero poco...pare fosse uno strong man o simili...comunque i dati e le abitudini alimentari e di "integrazione" che riguardano bill in questo video mi paiono assurde..chi ne sapesse qualcosa scriva che mi fa un favore grazie
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Mai sentito mai visto... per quanto riguarda le abitudini alimentari niente di "strano" per me...
per te..ma per uno con braccia oltre 50 cm mangiare 2 volte al giorno le robine che dice nel video e fra l'altro non integrare niente e fare allenamenti da 4 ore è tutto fuorchè normale
per te..ma per uno con braccia oltre 50 cm mangiare 2 volte al giorno le robine che dice nel video e fra l'altro non integrare niente e fare allenamenti da 4 ore è tutto fuorchè normale
Roninja sai come la penso... mangiare 1-2 o 10 volte al gionro non cambia nulla. Dipende dall'introito calorico complessivo.
Serge Nubret mangiava 1 volta al giorno, di notte... tipo 3 kg di carne...
Per altro io non credo che i pro mangiano 30 volte al giorno come dichiarano.
Cmq ho visto la "scheda" per le braccia e non fa 100 serie come sta scritto poco prima. Poi su "quello" che scrivono lì, beh lasciamo stare...
Roninja scusa ma a posto di stare a perdere del tempo a vedere ste ca....te perchè non inizi ad allenarti seriamente per migliorare il tuo sekko braccio??
Insieme ricordiamolo.............
File Allegati
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
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Bill Pettis Huge Arms
grazie
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