Spacconata da bar II - Squat Battle 3D ufficiale!

**Manx** · 30-10-2009, 14:57:49

Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio

il mio va bene manx?

decisamente si' secondo me.

**jonh cena** · 30-10-2009, 15:25:51

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

jon, non valgono nessuno dei due, sono troppo alti e si vede chiaramente. Inoltre se non sbaglio ginocchiere e simila non sono consentiti. Bigtime...il tuo è perfetto

raw non ne ho altri x il momento,ok se lo faccio, lo metto!
cmq sono le ginocchiere morbide xke mi facevano male le ginocchia!

***ciccio.html*** · 01-11-2009, 17:47:03

Squat 6 ripetizioni,74 chili

http://www.youtube.com/watch?v=IAAqXam5Ec0

**PowerEnrico** · 01-11-2009, 18:16:08

no lift.

**teo86** · 01-11-2009, 18:54:40

alte... alcune di non molto

***ciccio.html*** · 02-11-2009, 16:13:07

Originariamente Scritto da teo86 Visualizza Messaggio

alte... alcune di non molto

sì,di solito la prima non la faccio mai bassa al massimo e a volte mi sfugge qualche centimetro alle altre

**alessandrocar88** · 02-11-2009, 21:20:01

Sera ragazzi, posto il mio video per aggiornare un po' il punteggio

sono nel team Leggendario

p.s. il mio punteggio non era stato aggiornato

5@113kg
bw 80kg

YouTube - Squat 5@113kg - 02/11/2009

***BigPaschi*** · 02-11-2009, 21:26:32

bravissimo... perfetto direi... ottima esecuzione per me... ed ottimo peso

***ciccio.html*** · 02-11-2009, 22:25:39

manx,commenta il mio video che ci tengo

**Manx** · 03-11-2009, 18:46:06

Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio

manx,commenta il mio video che ci tengo

Originariamente Scritto da PowerEnrico Visualizza Messaggio

no lift.

mi accodo agli altri cmq. puoi far di meglio, tecnicamente parlando ovviamente (il carico verrà da sé).

**alessandrocar88** · 03-11-2009, 19:23:19

Manx il mio va bene?
se è ok qualcuno può aggiornare il punteggio? grazie

**Dorian00** · 03-11-2009, 19:24:32

Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

Manx il mio va bene?
se è ok qualcuno può aggiornare il punteggio? grazie

idem.

come si fa però? yashi è bannato.

***BigPaschi*** · 03-11-2009, 19:56:58

ci pensa manxone

**Manx** · 03-11-2009, 19:58:28

sinceramente non mi va

ho perso anche il file per il conteggio. Mi sa che ci sono almeno 5-6 prestazioni da valutare, molte delle quali di questa estate e che non hanno ricevuto pareri oltre al mio, ecco perché ho smesso.

**alessandrocar88** · 03-11-2009, 20:08:25

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

sinceramente non mi va

ho perso anche il file per il conteggio. Mi sa che ci sono almeno 5-6 prestazioni da valutare, molte delle quali di questa estate e che non hanno ricevuto pareri oltre al mio, ecco perché ho smesso.

quindi la spacconata non è più attiva ufficialmente?