Spacconata da bar II - Squat Battle 3D ufficiale!

**metabolicboy** · 13-05-2009, 11:35:06

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

Ok grazie, cerchero' di concentrarmi su questo aspetto. Beh se qualcuno non ha niente in contrario io aggiorno il punteggio, mi vengono 115 punti.

hei manx passeresti dal mio diario....volevo un buon allenamento per il tiraggio.....grazie a presto...

***DNP*** · 13-05-2009, 11:38:24

Bella squattata Manx anche se tendi a chiudere le ginocchia.

P.S. Ti metto in ordine anche a te un paio di polpacci insieme a quelli per Dorian...

**Manx** · 13-05-2009, 11:43:23

Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio

Bella squattata Manx anche se tendi a chiudere le ginocchia.

P.S. Ti metto in ordine anche a te un paio di polpacci insieme a quelli per Dorian...

zitto va che sono migliorati di brutto

cmq non si vedono bene dal video, pero' si' sono piccoli rispetto alla zampa

**619619** · 13-05-2009, 21:49:07

Ave bodywebbe!
Sono entrato questa settimana nella fase di definizione metabolica, quando mi sono ricordato della spacconata XD
Pensavo peggio, non ho perso poi molta forza, normalmente direi che ce ne stanno un altro paio, son soddisfazioni!
Allora mi son fatto filmare, ed eccomi qui, a portare i punticini che avevo promesso.
Stamattina mi son svegliato che pesavo 77Kg

YouTube - Spacconata da bar II: 3x130Kg

PS: Come bonus c'è Robytuning che saluta e mi fa da spotter XD

**Manx** · 13-05-2009, 21:52:00

per me sono valide. il bilanciere pero' un po' + in basso, lo tieni sul collo

***master wallace*** · 14-05-2009, 10:42:10

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

per me sono valide. il bilanciere pero' un po' + in basso, lo tieni sul collo

concordo.....bravo comunque...

**Manx** · 14-05-2009, 17:54:43

nessuno si esprime sull'ultimo squat postato? Se è valido per tutti aggiorno il punteggio.

***Albe*** · 14-05-2009, 18:05:30

è un inquadratura un pò del cavolo...mi sembrano un pò altine però

**Manx** · 14-05-2009, 18:07:11

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

è un inquadratura un pò del cavolo...mi sembrano un pò altine però

dici? Anche a me hanno dato inizialmente questa impressione, pero' riguardandole sembra arrivare al parallelo.

Boh.

***Albe*** · 14-05-2009, 18:16:16

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

dici? Anche a me hanno dato inizialmente questa impressione, pero' riguardandole sembra arrivare al parallelo.

Boh.

il problema è sempre il video...ma ci vuole tanto a farsi riprendere lateralmente ?

**Manx** · 14-05-2009, 18:21:23

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

il problema è sempre il video...ma ci vuole tanto a farsi riprendere lateralmente ?

nel mio video infatti sembra che non scendo sotto al parallelo causa inquadratura

meglio di lato si', anche se da dietro a me viene meglio perhcè uso il push down come appoggio

**619619** · 14-05-2009, 23:33:55

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

il problema è sempre il video...ma ci vuole tanto a farsi riprendere lateralmente ?

Eh io l'avevo detto allo sciuro, ma se non lo fa non è che posso rifare la serie così

Gli ho spiegato (anzi, abbiamo, pure Roby nel video gli indica che fare se vedete) che fare, ma è uscito comunque così...
In buona fede vi dico che ho accosciato al parallelo, mi affido alla clemenza della corte