Spacconata da bar II - Squat Battle 3D ufficiale!

[kickboxer_87]

con uno spotter ...

[Penna84]

Ragazzi, come sapete ormai partecipo anch'io Il mio unico problema per lo squat è che in palestra non ho il rack Come posso fare??

ma vengo io ad aiutarti a fare squat

[ettorefff]

pina dipende da quanti kg utilizzi magari in 2 ce la fanno a metterti il bilanciere sulle spalle e a toglierlo dopo

[dave appala]

Ma qui comincio a chiedermi: ma io sono l'unica ****?

Ragazzi io uso la tuta lunga perchè mi alleno in una cantina umida e puzzolente... se usassi le fasce camminerei come un demente...

Cmq al massimo mi posso mettere il ciclista lungo...

nn sei l'unico tranquillo,venerdì provo a vedere che faccio ma di sicuro meno di te quindi vai tranquillo
Quoto per la tuta da ciclista...sembreresti davvero molto gaio

[ettorefff]

nn si l'unico tranquillo,venerdì provo a vedere che faccio ma di sicuro meno di te quindi vai tranquillo
Quoto per la tuta da ciclista...sembreresti davvero molto gaio

bravo dave

[pina colada]

con uno spotter ...

pina dipende da quanti kg utilizzi magari in 2 ce la fanno a metterti il bilanciere sulle spalle e a toglierlo dopo

Sì penso che mi potrebbero aiutare.. sono piuttosto forti alcuni della mia palestra Il problema è che mi scoccia disturbarli.. Cmq cercherò una soluzione, magari ne parlo con qualcuno oggi in palestra

[master wallace]

ragazzi lo metto cosi per prova..va bene la profondita?

155x4

YouTube - squat 155x4

Ottimo deroxx. .direi regolarissimo. .

[Kingbalez]

ma vengo io ad aiutarti a fare squat

Perbacco ti devo ancora ricordare la tua non eterosessualità?

Sì penso che mi potrebbero aiutare.. sono piuttosto forti alcuni della mia palestra

[Yashiro]

un esempio palese..io all'inizio ero incredulo..300 senza fasce
poi xò le fasce c'erano eccome..cmq sti cazzi lo stesso

YouTube - Squat 300kg

ma chi è??

ragazzi lo metto cosi per prova..va bene la profondita?

155x4

Va benissimo, se mi dici il peso corporeo aggiorno il risultato

Ma qui comincio a chiedermi: ma io sono l'unica ****?

Ragazzi io uso la tuta lunga perchè mi alleno in una cantina umida e puzzolente... se usassi le fasce camminerei come un demente...

Cmq al massimo mi posso mettere il ciclista lungo...

Ma dai, l'occasione è ghiotta anzi per darsi da fare e migliorare! Io erano mesi che non facevo serie con 'sti pesi, sinceramente non sapevo nemmeno se ne fossi ancora in grado e onestamente senza questa spacconata non avrei trovato il coraggio di riprovarci...

Ragazzi, come sapete ormai partecipo anch'io Il mio unico problema per lo squat è che in palestra non ho il rack Come posso fare??

Se ce la fai potresti poggiare il bilanciere tra due rack porta bilancieri, oppure svuotarne uno ed infilartici sotto per arpionare il bilanciere. Il multipower c'è? Che semmai si potrebbe sfruttare quello per agganciarci il bilanciere in qualche modo all'altezza giusta.

[deroxx]

no quello lo avevo messo per prova..domani se non sono sempre rotto lo faccio meglio..quello è vecchio di un mese fa..

[Kingbalez]

Yashi a me il calcolatore non funge perché mi si blocca e non si apre, la tabella di Hulk l'ho cercata ma non l'ho ritrovata per vedere a percentuale e fare manualmente, ma cosi' a occhio mi sa proprio che ti sei sbagliato a darmi i punti.
Anche se il video era schifos' merito piu' di 99 temo.

[Penna84]

Perbacco ti devo ancora ricordare la tua non eterosessualità?

sn + etero di siffredi..

[pina colada]

Se ce la fai potresti poggiare il bilanciere tra due rack porta bilancieri, oppure svuotarne uno ed infilartici sotto per arpionare il bilanciere. Il multipower c'è? Che semmai si potrebbe sfruttare quello per agganciarci il bilanciere in qualche modo all'altezza giusta.

Non c'è nemmeno il rack porta bilancieri
Però il multi sì.. Oggi guardo se è fattibile Mi risolverebbe non pochi problemi anche per i normali wo..

[Penna84]

Non c'è nemmeno il rack porta bilancieri
Però il multi sì.. Oggi guardo se è fattibile Mi risolverebbe non pochi problemi anche per i normali wo..

cmq tra un po in tutte le palestre non esisterà ne lo stacco ne il rack x lo squat..ma si può?!

[pina colada]

cmq tra un po in tutte le palestre non esisterà ne lo stacco ne il rack x lo squat..ma si può?!

Che tristezza infinita Però corsi di aerobica a tutte le ore e macchine inutili a non finire