Spacconata da bar II - Squat Battle 3D ufficiale!

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  • BigPaschi
    SOLIDUS
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    • Castrovillari
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    ettore... scusa... con 87kg ... 10rip con 100kg... quanti punti farei?

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    • ettorefff
      Bodyweb Member
      • Sep 2007
      • 6040
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      • Milano
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      Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
      ettore... scusa... con 87kg ... 10rip con 100kg... quanti punti farei?
      faresti 87 punti esatti

      in prima pagina c'è il calcolatore
      sigpic

      non so mettere i quote in firma

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        Aggiornato, mio risultato + punteggio.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • BigPaschi
          SOLIDUS
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          Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
          faresti 87 punti esatti

          in prima pagina c'è il calcolatore
          si si ho visto... esatto 87 punti... mi da come carico massimale ipotetico 133kg ammazza...

          comunque... farò un video cosi partecipo anche a questa spacconata

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          • ettorefff
            Bodyweb Member
            • Sep 2007
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            • Milano
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            Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
            si si ho visto... esatto 87 punti... mi da come carico massimale ipotetico 133kg ammazza...

            comunque... farò un video cosi partecipo anche a questa spacconata
            con me ci aveva azzeccato
            170 disse e io non ci credevo

            invece li ho fatti
            ma non vado oltre se no muoio
            sigpic

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            • ciccio.html
              lo scacciafregna
              • Oct 2006
              • 8848
              • 521
              • 646
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              ragazzi se stasera trovo qualcuno posto qualcosina, ma dubito anche perchè devono esserci poche persone
              però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

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              • BigPaschi
                SOLIDUS
                • Apr 2008
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                scelgo la squadra yashiro...

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                • Joe GILLIAM
                  Bodyweb Senior
                  • Dec 2007
                  • 2884
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                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  Non ho ben capito se la spacconata di squat sia ancora in onda...

                  in ogni caso io ho questo video di un po' di tempo fa, circa 3 settimane

                  sono 2 rip con 150kg, lo spotter alla seconda rip mi ha leggermente sfiorato (lo si nota) anche se non doveva farlo, mi ha visto leggermente in impasse... e ha voluto "strafare". Cmq non mi ha tirato su

                  Non è la mia migliore performance, i 2@160kg di Febbraio non li ho filmati In questo video avevo già fatto una quindicina di serie per le gambe.

                  Se la spacconata è ancora aperta e se ritenete il video valido, io sono dentro, altrimenti... beh come non detto

                  Manx, 86kg, 2@150kg

                  YouTube - Squat 2@150kg
                  Bello , complimenti...anche secondo me hai margine (validi).

                  Caspita pero com'e che Yashiro si e estinto ? Magari per non fare OT se qualcuno mi puo lincare il 3d dove lo dice...

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                  • straccio_revenge
                    Bodyweb Advanced
                    • Jan 2008
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                    Entro la fine dell'anno mi sa che posto qualcosa anche io

                    Mi alleno da soli 3 mesi e mezzo però nello squat sto progredendo abbastanza bene, ho fatto un calcolo e in questo momento prenderei 74 punti (peso 72 kg e ho fatto 8 rep con 80kg alla 5° serie allenante con carico progressivo) sarei ultimo e non mi pare il caso filmare

                    Anni luce lontano da voi ma sarebbe una soddisfazione
                    Originariamente Scritto da leonardoS
                    dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
                    Originariamente Scritto da Dropkick
                    ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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                    • Joe GILLIAM
                      Bodyweb Senior
                      • Dec 2007
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                      Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggio
                      Entro la fine dell'anno mi sa che posto qualcosa anche io

                      Mi alleno da soli 3 mesi e mezzo però nello squat sto progredendo abbastanza bene, ho fatto un calcolo e in questo momento prenderei 74 punti (peso 72 kg e ho fatto 8 rep con 80kg alla 5° serie allenante con carico progressivo) sarei ultimo e non mi pare il caso filmare

                      Anni luce lontano da voi ma sarebbe una soddisfazione
                      Welcome

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                      • Grossorulez
                        Bodyweb Member
                        • Jan 2008
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                        Ma forse dovrei partecipare anch'io, se servono 112, 0988 punti. Faccio con un peso di 73 kg, 125 kg di squat senza cintura, senza fasce e spotter, per 7 rip (di solito li faccio in 3 serie da 7 rip, ma nn ho voglia di fare massimali).
                        Può essere utile?? Senno pazienza, vivo tranquillo uguale .

                        Il mio fisico sa stare sotto pressione?
                        1,67 m di altezza - 80 kg - circonf. braccio 43 cm - Tempo: 2 anni

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                        • Manx
                          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • Grossorulez
                            Bodyweb Member
                            • Jan 2008
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                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            posta
                            posso organizzarmi per fare il video, tutto qui. Posso dire che posterò, suvvia pazientate .

                            Il mio fisico sa stare sotto pressione?
                            1,67 m di altezza - 80 kg - circonf. braccio 43 cm - Tempo: 2 anni

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                              Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
                              posso organizzarmi per fare il video, tutto qui. Posso dire che posterò, suvvia .
                              ecco... questa frase spesso vuol dire che non si posterà mai a fare un video non ci vuole niente, l'ho fatto io con una fotocamera del 15-18

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • Grossorulez
                                Bodyweb Member
                                • Jan 2008
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                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                ecco... questa frase spesso vuol dire che non si posterà mai a fare un video non ci vuole niente, l'ho fatto io con una fotocamera del 15-18
                                pazientate per gli altri e per me no, bene come pensavo .
                                Sulla fotocamera nn c'è l'ho ma chiedo se qualche buon'anima della pale, mi venga in soccorso .
                                Last edited by Grossorulez; 01-05-2009, 19:22:00.

                                Il mio fisico sa stare sotto pressione?
                                1,67 m di altezza - 80 kg - circonf. braccio 43 cm - Tempo: 2 anni

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