Originariamente Scritto da Yashiro
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Meglio, però come diceva Ironpaolo per verificare la tecnica di squat serve un peso che ti permetta di "fare squat", cioè un carico sufficiente da impegnarti, non puoi vedere se ti esce la tecnica giusta con un bilanciere da 15 kg 
Beh ovvio 
Infatti pensavo di restare sui 60 kg e perfezionare la tecnica da lì.. poi appena inizierò a migliorare riprenderò ad aumentare inesorabilmente i carichi 
Cmq penso che non mi ci vorrà molto (spero
) considera che l'esecuzione dello squat l'ho sempre avuta buona.. con poco carico devo iniziare a prenderci la mano con i carichi più alti.. ma ce la dovrei fare bene in poco tempo.. 
...hai forse meno di 18 ? 
Ma non sono un vero uomo 
per questo chiedevo 
filmati di lato e vedrai , sono tutte ampiamente sopra il parallelo ;
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