Spacconata da bar II - Squat Battle 3D ufficiale!

[ettorefff]

bravi entrambi

benvenuto in squadra biggherrimo

[Kingbalez]

Ecco il video di squat...

http://http://it.youtube.com/watch?v=08TfHjgTcaw

E complimenti anche per la cripta.

[Joe GILLIAM]

Ecco il video di squat...

Buono anche per me , bravo Hulk

[teo86]

ah ok grazie per le 5x142, cercate di capire che senza rack e perdipiu' in una palestra pubblica e non in uno scantinato non posso permettermi di fare una serie tirata da solo... almeno dietro, per quanto non mi tocchi lo spotter c'è
cmq settimana per settimana aggiornamenti... l'idea è un 6x152 tra un po' [magari anche bel po']
cmq i miei 100 sono li finalmente!

[Yashiro]

Bene, aggiunto anche il tuo ottimo video Hulk, hai guadagnato un paio di punti
Big adesso sei dei nostri!

[Hulkhogan]

bravi entrambi

benvenuto in squadra biggherrimo

E complimenti anche per la cripta.

Buono anche per me , bravo Hulk

Bene, aggiunto anche il tuo ottimo video Hulk, hai guadagnato un paio di punti
Big adesso sei dei nostri!

Grazie a tutti raga!

PS: la cripta!!!

[brontosaurus]

ok, oggi ho fatto un altro video dello squat, anche se sinceramente stavo per rinunciare, non potete immaginare la sfiga nel fare il video,
tentativo numero uno: poggio il cell nella panca, vado a fare l' esercizio, finisco, e mi accorgo che il cell si è rovesciato e ha rireso il soffitto,
tentativo numero due: schiaccio il pulsante di avvio, faccio la serie..vado a guardare il video e mi rendo conto che il cell non ha filmato..
a questo punto ho imprecato in un modo assurdo, degno della scomunica...
poi finalmente al terzo tentativo ho fatto la serie e il video è riuscito, però non ero al top..
valutate voi se le reps sono tutte valide:
YouTube - MOV01954

[Joe GILLIAM]

Anche io posto un nuovo video...(eh si Yashi...te l'avevo detto)

1 X 230 KG a 100,5 di BW

Avrei voluto andare oltre ma purtroppo l'infortunio al ginocchio sinistro , che se vi ricordate non e ancora guarito (non potevo piegare completamente la gamba sinistra) si e fatto sentire dopo questa serie e la gamba si e ribloccata quasi totalmente , maledetta

Peccato perche di gambe li ho sentiti veramente leggeri e sono sicuro di avere parecchi kg in piu...sara per un'altra volta..

YouTube - RAW Squat 1 X 230 KG

Valida , non valida ? io non ho dubbi ma pieghero alle vostre decisioni come gli altri

P.S. Si lo so ho piegato la schiena ma e stata una distrazione credo...i 223 erano venuti su impeccabili

[Yashiro]

Brontosaurus a me sembrano validi, anche se al limite. Aspetto il parere altrui per attribuire il punteggio... nel frattempo mi servirebbe il tuo peso e quello del bilanciere

Anche io posto un nuovo video...(eh si Yashi...te l'avevo detto)

1 X 230 KG a 100,5 di BW

Avrei voluto andare oltre ma purtroppo l'infortunio al ginocchio sinistro , che se vi ricordate non e ancora guarito (non potevo piegare completamente la gamba sinistra) si e fatto sentire dopo questa serie e la gamba si e ribloccata quasi totalmente , maledetta

Peccato perche di gambe li ho sentiti veramente leggeri e sono sicuro di avere parecchi kg in piu...sara per un'altra volta..

Valida , non valida ? io non ho dubbi ma pieghero alle vostre decisioni come gli altri

P.S. Si lo so ho piegato la schiena ma e stata una distrazione credo...i 223 erano venuti su impeccabili

Maledetto trattore, complimenti per la performance! Senza dubbio validi

[Joe GILLIAM]

ok, oggi ho fatto un altro video dello squat, anche se sinceramente stavo per rinunciare, non potete immaginare la sfiga nel fare il video,
tentativo numero uno: poggio il cell nella panca, vado a fare l' esercizio, finisco, e mi accorgo che il cell si è rovesciato e ha rireso il soffitto,
tentativo numero due: schiaccio il pulsante di avvio, faccio la serie..vado a guardare il video e mi rendo conto che il cell non ha filmato..
a questo punto ho imprecato in un modo assurdo, degno della scomunica...
poi finalmente al terzo tentativo ho fatto la serie e il video è riuscito, però non ero al top..
valutate voi se le reps sono tutte valide:

Vedendo il video la prima volta alcune mi erano sembrate valide , con l'ausilio del "moviolone" invece mi sembrano ancora alte , anche se di pochissimo...
Insomma per me non sarebbero valide , comunque si possono anche contare eh...sentiamo cosa dicono gli altri..
In ogni caso complimenti , dall'ultimo video sei comunque migliorato moltissimo

Brontosaurus a me sembrano validi, anche se al limite. Aspetto il parere altrui per attribuire il punteggio... nel frattempo mi servirebbe il tuo peso e quello del bilanciere


Maledetto trattore, complimenti per la performance! Senza dubbio validi

Trattore ne senso che e meglio se inizio ad allenarmi con la paglia ?

[deroxx]

grande jo..sembrava che tirassi su 100kg,..ammazza quanto margine hai ancora..

complimenti!!

[pina colada]

Joe complimenti

[Joe GILLIAM]

grande jo..sembrava che tirassi su 100kg,..ammazza quanto margine hai ancora..

complimenti!!

Grazie derox

Joe complimenti

.... ....

Pina te alla fine parti a 240 ?

[pina colada]

.... ....

Pina te alla fine parti a 240 ?

E' tanto se parto a 50 No conto di fare 65 domani Cmq penso di postare alla fine della settimana prossima..

[Joe GILLIAM]

E' tanto se parto a 50 No conto di fare 65 domani Cmq penso di postare alla fine della settimana prossima..

"Siamo fritti" cit. (nuggets da Mc Donald)