Ho preso un po di istantanee...

[barney137]

no va be...sicuramente un bel fisico da vedere..pero per i miei gusti non mi piace molto...preferisco magari un po piu sporco e meno definito ma con masse piu grandi..poi va a gusti..io sono ancora una merda in confronto a lui...pero spero con il tempo di arrivare ai miei obbiettivi ..magari quando mi cambiera un po il metabolismo sara piu facile..

In che senso, quando ti cambiera' il metabolismo?

[straccio_revenge]

Buone linee, definizione ottima... hp-4 con quella bodyfat è molto più che una buona base di partenza, per molti è praticamente un punto d'arrivo

Immagino che tu abbia sempre mangiato in questo modo, non credo di essere smentito se dico che non sei mai stato il classico bambino che mangiava le merendine, il panino con la nutella, le fritture a gogo e gli ovetti kinder.. o sbaglio?

[BESTIOLINA]

Buone linee, definizione ottima... hp-4 con quella bodyfat è molto più che una buona base di partenza, per molti è praticamente un punto d'arrivo

Immagino che tu abbia sempre mangiato in questo modo, non credo di essere smentito se dico che non sei mai stato il classico bambino che mangiava le merendine, il panino con la nutella, le fritture a gogo e gli ovetti kinder.. o sbaglio?

molto corretto, anche perche è vero che è un hp-4, ma temo che la cosa sia dovuta alle gambe, messe a posto quelle sono sicuro che sarebbe tranquillamente attorno all'hp, e con quel tiraggio e quella struttura di base penso sia un risultato di tutto rispetto.


c'e anche da dire che le foto comunque falsano a bestia,luci ed effetto anticato esaltano in maniera spaventola la definizione,Domen docet
quindi avere delle foto piu "obbiettive" sarebbe sicuramente una migliore base per commentare

[PrinceRiky]

molto corretto, anche perche è vero che è un hp-4, ma temo che la cosa sia dovuta alle gambe, messe a posto quelle sono sicuro che sarebbe tranquillamente attorno all'hp, e con quel tiraggio e quella struttura di base penso sia un risultato di tutto rispetto.


c'e anche da dire che le foto comunque falsano a bestia,luci ed effetto anticato esaltano in maniera spaventola la definizione,Domen docet
quindi avere delle foto piu "obbiettive" sarebbe sicuramente una migliore base per commentare

credo possa mancare anche un po' di spessore: nella foto dove torce il busto si denota una insolita mancanza di carne (che può benissimo essere dovuta alla genetica, ma anche no)

un paio di pose intere senza effetti non guasterebbero per un giudizio più corretto

[luigi_ego]

ottimo tiraggio... un pò meno le masse... ma sicuramente non puoi lamentarti

[master wallace]

Credo che questo ragazzo sia fra quelli che hanno un metabolismo molto veloce. .ottimo per rimanere sempre magri. .ma una maledizione per costruire masse muscolari da BB. .deve assolutamente riuscire a trovare un piano e anche velocemente. .non si puo' guadagnare un etto all'anno. .la vita e' troppo corta. . .

[CRI PV]

Credo che questo ragazzo sia fra quelli che hanno un metabolismo molto veloce. .ottimo per rimanere sempre magri. .ma una maledizione per costruire masse muscolari da BB. .deve assolutamente riuscire a trovare un piano e anche velocemente. .non si puo' guadagnare un etto all'anno. .la vita e' troppo corta. . .

specialmente la mia, ho le gambe lunghisssime

[master wallace]

specialmente la mia, ho le gambe lunghisssime

temo. .

[naoto]

Credo che questo ragazzo sia fra quelli che hanno un metabolismo molto veloce. .ottimo per rimanere sempre magri. .ma una maledizione per costruire masse muscolari da BB. .deve assolutamente riuscire a trovare un piano e anche velocemente. .non si puo' guadagnare un etto all'anno. .la vita e' troppo corta. . .

Concordo.

[EGMario86]

ma piu che altro dipende dagli obiettivi, 1etto l'anno se ne vanno con un raffreddore o due giorni di vacanza... ma 1kg con quel tiraggio sarebbe anche illusione...

[rocky 80]

Dal vivo secondo me risulta molto snello... nel senso che risulta piccolo,non nel senso di tirato...quindi ti quoto

pero' come qualità sta a ottimi livelli ,complimenti conan

è proprio magro
guardate le pose laterali di dorso...
qui ci vogliono kg per apparire realmente impressivi
sulla definizione non sono molto daccordo...quando si è molto magri è semplice sembrare definiti

[BLOOD black]

è proprio magro
guardate le pose laterali di dorso...
qui ci vogliono kg per apparire realmente impressivi
sulla definizione non sono molto daccordo...quando si è molto magri è semplice sembrare definiti

siamo daccordo ,ma a me sembra che lui voglia rimanere cosi'... perchè se vuole spostarsi sul vero BB ci sono molti gruppi da migliorare,questo è ovvio...

[rocky 80]

siamo daccordo ,ma a me sembra che lui voglia rimanere cosi'... perchè se vuole spostarsi sul vero BB ci sono molti gruppi da migliorare,questo è ovvio...

beh allora buon per lui
è quello che desidererei anche io..essere come voglio (hp+ 10 sotto il 10bf)

[ste977]

Credo che questo ragazzo sia fra quelli che hanno un metabolismo molto veloce. .ottimo per rimanere sempre magri. .ma una maledizione per costruire masse muscolari da BB. .deve assolutamente riuscire a trovare un piano e anche velocemente. .non si puo' guadagnare un etto all'anno. .la vita e' troppo corta. . .

è tutto racchiuso in questa frase...

[Conan le Barbare]

Al momento, non pensandoci dato che vado sempre a specchio, mi sono pesato... Stamani, appena alzato toccato e superato i 74 quasi a 75. Allora ho deciso di farmi il video prima di entrare in doccia, ho preso come al solito qualche istantanea
174x74,8kg
Nelle foto precedenti di questo 3d ero a 68 circa (ma nn sto seguendo quella dieta, spesso e volentieri mi trovo a saltare pasti e stare con 1 pranzo abbondante al giorno... Il fatto che mi sto "riposando" un poco, forse mi ha aiutato.
Cmq, sono rimasto abb pulito, pur non seguendo purtroppo la mia dieta per motivi lavorativi.
By the way, mi preferisco molto più tirato e con qualche kg in meno!