Io nel mio piccolo...

[BigPaschi]

linee veramente piacevolissimi... manca un pò di massa... che metterai senz'altro... ottimo bravo

[Virulogo.88]

ottimo fisico mi piace!!

hai un corpo da copertina ed è inoltre il preferito tra le donne...

se non hai ambizioni da BB basta che metti qualche chiletto e sei perfetto!!

[EGMario86]

piccolino ma hai ottima struttura

[Impact]

Buono... continua così.

[giottolo]

belle linee .. puoi crescere davvero bene ..

[napo]

buono...belle linee

[Deadlift]

bella struttura, non sei affatto messo male neanche ora. qualche dato?

[MOSTMUSCULAR 85]

Belle linee

[andrea185]

bella struttura, non sei affatto messo male neanche ora. qualche dato?

Grazie a tutti...

172 x 66
gamba 53
petto 100 e qualcosa
spalle non so
braccio a freddo 37 / 38
vita 73

squat 100kg x 15
panca 80kg x 10
curl e franch 45kg x 6
trazioni mi alzo con 15kg x 10volte

in primis punto a migliorare gambe, poi spalle, petto e dorso ed infine braccia

[andrew_87]

sinceramente, se io arrivassi ad un livello tale mi riterrei più che soddisfatto!



bellissime le linee...!
complimenti per i pesi che alzi... mica male

solo una domanda: anzianità di allenamento?

[andrea185]

3 anni

[lupin9]

ciao puoi mettere una foto di proilo del petto???per vere un idea di come risulta grazie

[andrea185]

ciao puoi mettere una foto di proilo del petto???per vere un idea di come risulta grazie

eh eh al momento avevo fatto solo quelle 2.. cosa vorresti constatare lo spessore?

[MyHeartIsInvincible]

hai del lavoro da fare. sei secco

[andrea185]

hai del lavoro da fare. sei secco

Lo so lo so.. il mio intento non e' diventare enorme, mi basta

1.72 x 72 tirato