le mie foto..

***BigPaschi*** · 18-01-2009, 13:24:18

siamo messi bene amico... nell'ultima foto bf altina però

**dave appala** · 18-01-2009, 13:28:09

Sei messo davvero bene..bella schiena,braccia forse un pelo indietro ma complessivamente si gross

Complimenti x i risultati

**3astro3** · 18-01-2009, 13:32:00

Vermente ottimo! Dal vivo renderai sicuramente il doppio!
Misure e peso?

***phoenixxx*** · 18-01-2009, 13:34:56

ottimo petto e deltoidi. braccia indietro. cmq nel complesso ottimo

***EGMario86*** · 18-01-2009, 13:40:35

se sei tu sei una bella bestia, attento all'addome che in massa sembra spanciato. nella foto estiva ottima forma

**deroxx** · 18-01-2009, 14:07:58

grazie ragazzi..le braccia rispetto al torace si sono piccole(sono 41 a freddo) è il torace che è grossino..

ahh...dimenticavo le foto delle gambe

File Allegati

***BigPaschi*** · 18-01-2009, 14:10:33

buone anche le gambe

***master wallace*** · 18-01-2009, 14:15:02

in soli tre anni circa hai costruito buone masse. .specie gambe e delts. .le braccia sono indietro..e nemmeno grasso considerano che pesi molto. .
bravo. .hai un ottimo potenziale .

***Dave Clark's attacks*** · 18-01-2009, 14:18:50

complimenti sei davvero un bel vitellozzo

**deroxx** · 18-01-2009, 14:21:11

si la parte superiore era gia stata creata.. le gambe fino a settembre erano molto piu piccole le allenavo una volta a settimana e con solo 3 serie di squat con poco peso..e da quando ho iniziato a fare il prog di pl sono aumentate un casino..3,5cm n 3 mesi..