Si vede che sono in massa?

***MOSTMUSCULAR 85*** · 15-01-2009, 19:25:00

**Yashiro** · 15-01-2009, 20:34:27

e io che credevo di essere una fogna perché mi bevo 700-800 ml di bianchi d'uovo al giorno....

Certo che magnate ragazzi miei, devo mettermici anch'io seriamente ma divento una sfera poké se faccio così...

**teo86** · 15-01-2009, 21:10:46

immaginavo si trasformasse in un thread della serie, "bah, è poco, io mangio di più"

bel piattone phoenix cmq, sembra anche gustoso

***Deadlift*** · 15-01-2009, 22:07:41

ahaha grande phoenix

***EGMario86*** · 15-01-2009, 22:43:37

sembra buono io faccio riso con salsa e i tocchetti di pollo buttati dentro spesso oppure molto piu di frequente con vitello tritato (primo taglio, non quello gia fatto dal carnezziere) fatto a polpette e spezzettato nel riso (cn 10g di olio anche)

***Paul_Anderson*** · 16-01-2009, 00:41:21

Ultimamente mi alimento così

***_Jamez_*** · 16-01-2009, 01:10:30

meglio che non dica io come mi sto nutrendo

**alessandrocar88** · 16-01-2009, 01:13:10

mi sta venendo fame

***Ingegnere88*** · 16-01-2009, 02:36:13

ok vado in cucina va....

**vincenzo78** · 16-01-2009, 02:53:10

Mette un gran appetito a vederlo , ottimo piatto

**Yashiro** · 16-01-2009, 08:48:14

Colazione gionrni di WO:

70 g di yogurt magro
200 ml di bianchi d'uovo
1 cucchiaio di cacao amaro
1 fetta di pane morbido integrale
mezza banana
tic
1 cucchiaino colmo di burro d'arachidi
1 cucchiaino colmo di miele

Trito tutto nel frullatore e bevo!

e a metà mattinata replico

***phoenixxx*** · 16-01-2009, 10:20:29

Originariamente Scritto da teo86 Visualizza Messaggio

immaginavo si trasformasse in un thread della serie, "bah, è poco, io mangio di più"

bel piattone phoenix cmq, sembra anche gustoso

si gustoso con qualche artifizio

...goccio di olio a crudo, peperoncino, pepe, grana macinato e provola affumicata. se no è una noia mortale

***phoenixxx*** · 16-01-2009, 10:21:13

Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggio

meglio che non dica io come mi sto nutrendo

dicci dicci

***phoenixxx*** · 16-01-2009, 10:21:35

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

ok vado in cucina va....

e che te magni?

***phoenixxx*** · 16-01-2009, 10:29:20

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

Colazione gionrni di WO:

70 g di yogurt magro
200 ml di bianchi d'uovo
1 cucchiaio di cacao amaro
1 fetta di pane morbido integrale
mezza banana
tic
1 cucchiaino colmo di burro d'arachidi
1 cucchiaino colmo di miele

Trito tutto nel frullatore e bevo!

e a metà mattinata replico

i miei carbo giornalieri stanno tutti in quella padella