Massa, alla ricerca di altri 5 kg.

***MOSTMUSCULAR 85*** · 15-01-2009, 09:36:10

4-5 kg puliti in un anno non sono pochi....io francamente 5 kg di massa in un anno non li ho mai messi

Se invece parliamo di 4-5 kg un pò sporchi il discorso cambia.
In ogni caso mangia e spingi

***ennio78*** · 15-01-2009, 09:37:46

quanto tempo è che ti alleni? 5 kg è pura utopia se sei oltre il secondo anno...

**c_cccccc** · 15-01-2009, 10:57:43

Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio

quanto tempo è che ti alleni? 5 kg è pura utopia se sei oltre il secondo anno...

dai su...siamo abiutuati a vedere cose ke nel mondo normale definirebbero impossibili..

5kg sono possibilissimi.

**Socio** · 15-01-2009, 11:04:24

Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio

quanto tempo è che ti alleni? 5 kg è pura utopia se sei oltre il secondo anno...

***Tristan*** · 15-01-2009, 11:08:34

Originariamente Scritto da c_cccccc Visualizza Messaggio

dai su...siamo abiutuati a vedere cose ke nel mondo normale definirebbero impossibili..

5kg sono possibilissimi.

mah.

cmq come ti ha detto most 5kg sporchi ok...ma 5kg puliti è impossibile.

***ennio78*** · 15-01-2009, 11:51:32

Originariamente Scritto da c_cccccc Visualizza Messaggio

dai su...siamo abiutuati a vedere cose ke nel mondo normale definirebbero impossibili..

5kg sono possibilissimi.

si certo, a chiacchiere siamo tutti forti...a fare fatti xò...

**c_cccccc** · 15-01-2009, 11:58:32

Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio

si certo, a chiacchiere siamo tutti forti...a fare fatti xò...

sei tu in avatar?

***ennio78*** · 15-01-2009, 12:00:57

Originariamente Scritto da c_cccccc Visualizza Messaggio

sei tu in avatar?

certo che sono io.

nella sezione gare se ritrovi il post sulla selezione ainbb di avezzano 2008 ci dovrebbero essere anche altre foto.

ennio

**ste977** · 15-01-2009, 12:35:53

se ti chiudevi in cantina a luce spenta le foto si vedevano meglio..

**619619** · 15-01-2009, 12:36:10

IMHO 5Kg puliti in un anno (12 mesi belli pieni) si possono fare, facendo massa tutto l'anno e restando sempre controllato

**Il Nero** · 15-01-2009, 13:30:39

Originariamente Scritto da 619619 Visualizza Messaggio

IMHO 5Kg puliti in un anno (12 mesi belli pieni) si possono fare, facendo massa tutto l'anno e restando sempre controllato

Scusate l'OT, vojo anche io la foto col Seccarecci come 619

***phoenixxx*** · 15-01-2009, 13:49:18

non capisco il senso della seconda foto

...stavi uscendo dalla doccia?

**Luca-74** · 15-01-2009, 14:43:01

spiegati meglio... massa obiettivo altri 5 kg??
è evidente che in generale di muscoli da mettere addosso ne hai ancora parecchi...
solo che, se per l'estate ti vuoi ripulire...io ti vedo già bello coperto.
Hai la parte alta dell'addome con poco grasso localizzato... (beato te) che da un effetto di bf bassa... tu sei sicuro di voler salire di altri 5 kg???

In effetti la seconda foto dire che è storta è poco...