Spacconata da bar II - Squat Battle!

[bigtime]

Considerando i kg che usi nella panca è molto basso lo squat.

si,ma attg diciamo che si perde parecchio.......

[Yashiro]

master nello squat i capitani sono yashi e joe

nello stacco sono joe e ancora non so chi sia.. dobbiamo ancora decidere le squadre

Beh se c'è Jpp io cedo volentieri il passo al valoroso cremasco

[bigtime]

@Yashiro, io sinceramente porterei lo squat a sotto il parallelo, mi sembra più facile anche da convalidare alla vista dei video. Se no poi arrivano i 1/4 di squat e iniziano le polemiche.

[Yashiro]

1/4 di squat è palese che non c'è la coscia al parallelo...mi pare che sia piuttosto chiaro il regolamento. Poi non vorrei che molti tirassero fuori che non sono elastici e non ci arrivano e necessitano di talloni o rialzi o altre porcate

[Yashiro]

Certo è che se arrivano filmati nefandi alla domen, ripresi con inquadratura traballante col cell e ri-ripresi con la videocamera è impossibile dare un giudizio anche di una gara FIPL...

[bigtime]

1/4 di squat è palese che non c'è la coscia al parallelo...mi pare che sia piuttosto chiaro il regolamento. Poi non vorrei che molti tirassero fuori che non sono elastici e non ci arrivano e necessitano di talloni o rialzi o altre porcate

A me cambia poco eh, tanto se posterò sarà credo una botta o una doppia attg quando rifarò i massimali per cui

Però credo che portare le anche sotto al livello del ginocchio sia più che fattibile per tutti gli atleti che perteciperanno, così sarebbero squat un pò più veri, però è solo un'idea eh

[Joe GILLIAM]

Io li faro sotto il parallelo in ogni caso

[Joe GILLIAM]

Io invece volevo chiedere se si potesse prolungare la durata della "gara" , 3 mesi mi sembrano pochini...io le terminerei tutte il 28 dicembre...anche perche ricordo a tutti che l'obbiettivo e quello di migliorarsi , non di vincere...
La gente ci mette tanto gia a postare i primi video , in 3 mesi molti ne posteranno uno solo...temo...


Detto questo e ora di cominciare , forse domani preparo gia un primo video

[Yashiro]

La possiamo fare più lunga allora, non c'è problema

[Joe GILLIAM]

La possiamo fare più lunga allora, non c'è problema

Ti ringrazio

Yashi da quando si potranno postare i primi video ? Insomma qual'e la data ufficiale di apertura ?

E poi altra domanda : Fino a quando la gente si puo iscrivere ? il sondaggio e solo indicativo o c'e una scadenza per le iscrizioni ? perche temo (anche se non so come) che molti indecisi aspettino l'ultimo momento , come nella spacconata...(o anche dopo l'ultimo momento ) , forse sarebbe meglio lasciare anche dei "posti liberi" per chi si vuole iscrivere dopo , non saprei...

In ogni caso ora mi hai gasato con sto squat , voglio cominciare

[master wallace]

Considerando i kg che usi nella panca è molto basso lo squat.

e' vero. .infatti non sono forte nello squat. . in genere non carico molto pesante. .pompo. .ma per sta gara credo che facilmente arrivero ad almeno 190 kili di massimale. .. .sotto il parallelo. .oh. .poi non e' che in giro io vedo tanta gente che usa sti pesi. .a parte BW oviamente. .eh. .

[master wallace]

Sì vero che 170 kg di squat è un peso basso rispetto ai tuoi 160 kg di panca. Mi aspettavo 220 kg di squat, sono sicuro che ce li hai in "canna".

no. . 220 non ce l'ho. .non sono un PL. .ma un pompatore.. faro' quello che posso. .

[master wallace]

Master, questo è il sondaggio per scegliere le squadre http://www.bodyweb.com/sondaggi/1917...e-squadre.html

ok. .sono con te. .

[master wallace]

master nello squat i capitani sono yashi e joe

nello stacco sono joe e ancora non so chi sia.. dobbiamo ancora decidere le squadre

ok. .nello squat sono con yashiro. .nello stacco. .se JPP non ci sta'. fallo tu. .e vengo nella tua squadra. .

[Eagle]

Magari lo avete gia' discusso, non ho letto tutto.

Xche' non sarebbe consentito il rialzo sotto i talloni (assicella, tacchi o altro). Non ti permette di mettere piu' carico e non ti facilita certo l'esecuzione. Un parallelo con l'assicella e' piu' faticoso che senza, a parita' di carico.

Pero' magari qualcuno con problemi di schiena partecipa piu' volentieri.


Eagle