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Vieni dal nuoto? Perche' hai un po' la forma dei nuotatori, con buone spalle e dorso, ma petto piatto e braccia indietro.
Comunque potrai levarti molte soddisfazioni. Hai gia' una discreta qualita', che lascia ben sperare.
Vieni dal nuoto? Perche' hai un po' la forma dei nuotatori, con buone spalle e dorso, ma petto piatto e braccia indietro.
Comunque potrai levarti molte soddisfazioni. Hai gia' una discreta qualita', che lascia ben sperare.
Grazie. no ho sempre e solo fatto karate da quando avevo 12 anni.
secondo me hai una buona struttura di base, non farti prendere dalla fretta hai tutto il tempo che vuoi..ah e non assillarti con le fissa degli addominali e dei bicipiti
Premetto che guardando le mie foto ci sta un bel "mangia e spingi" ma non siate troppo cattivi......mi alleno da poco piu di 1 anno seriamente, in casa, ho fato un altro anno prima ma senza usare la testa...mentre in quest' ultimo ho cercato di usarla...i miei dati sono 179cmx64kg età 24 anni.
Vedo buoni dorsali... soprattutto simmetria, sei magro quindi magari ti conviene cominciare a mangiare come un toro, è difficile che possa "sporcarti" più di tanto... dacci dentro con le mascelle
Originariamente Scritto da leonardoS
dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
Originariamente Scritto da Dropkick
ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire
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Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
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